با آغوش گرفتن این مشکلات را از خود دور کنید

◽️وقتی کسی که دوستش دارید را در آغوش می‌گیرید، بدنتان هورمونی به نام اکسی توسین ترشح می‌کند که شما را آرام می‌کند و باعث می‌شود بهتر با استرس مقابله کنید. همچنین می تواند فشار خون شما را کاهش دهد و سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد، که می تواند کمک کننده باشد.

◽️یک نوازش خوب ممکن است پس از آسیب، چیزی بیش از حمایت اخلاقی به شما بدهد. اکسی توسینی که آزاد می کند می تواند به مسدود کردن سیگنال های درد کمک کند. این روش آنقدر خوب عمل می کند که پزشکان در تلاش هستند تا چگونگی درمان افراد را با یک نوع آزمایشگاهی از آن بیابند.

#سلامت #پزشکی