۹ خاصیت هویج برای سلامتی🥕
◽️هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، کربوهیدرات‌ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی‌شمار هویج توصیه می‌کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسرهایی مانند حلوا و کیک استفاده کنند.
۹ خاصیت هویج عبارتند از:👇
◽️سلامت چشم
◽️کاهش وزن
◽️سلامت روده
◽️مصونیت
◽️کنترل قند خون
◽️خواص آنتی اکسیدانی
◽️خواص کاهش دهنده کلسترول
◽️پوست و موی سالم
◽️افزایش سوخت و ساز
#سلامت #پزشکی
@newmatter
◽️هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، کربوهیدرات‌ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی‌شمار هویج توصیه می‌کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسرهایی مانند حلوا و کیک استفاده کنند.
۹ خاصیت هویج عبارتند از:👇
◽️سلامت چشم
◽️کاهش وزن
◽️سلامت روده
◽️مصونیت
◽️کنترل قند خون
◽️خواص آنتی اکسیدانی
◽️خواص کاهش دهنده کلسترول
◽️پوست و موی سالم
◽️افزایش سوخت و ساز
#سلامت #پزشکی
@newmatter