✨فواید تنفس عمیق✨
۱ - هوشياری ذهنی
۲ - کاهش استرس و افزايش آرامش
۳ - انرژی و نشاط بيشتر و خستگی کمتر
۴ - سمزدايی از بدن
۵ - بهبود تمرکز و حافظه
۶ - عملکرد بهتر اعضا بدن
@nafasyouga
۱ - هوشياری ذهنی
۲ - کاهش استرس و افزايش آرامش
۳ - انرژی و نشاط بيشتر و خستگی کمتر
۴ - سمزدايی از بدن
۵ - بهبود تمرکز و حافظه
۶ - عملکرد بهتر اعضا بدن
@nafasyouga