استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند
نفس عمیق
تمرینات ملایم کششی
یوگا
مدیتیشن
می توانند نقش مهمی در تنظیم تخمک گذاری داشته باشند.
@medicalyi
نفس عمیق
تمرینات ملایم کششی
یوگا
مدیتیشن
می توانند نقش مهمی در تنظیم تخمک گذاری داشته باشند.
@medicalyi