برای درمان سرگیجه، کلسیم و ویتامین D بخورید !🤔
▫️مطالعات نشان می‌دهد افرادی که ویتامین D و کلسیم مصرف می‌کنند کمتر دچار سرگیجه می‌شوند. سرگیجه نوعی اختلال در گوش داخلی است که منجر به احساس تغییر در موقعیت سر فرد می‌شود
+ مواد غذایی سرشار از ویتامین D: ماهی‌های سالمون، زرده تخم مرغ، قارچ، شیر گاو.....
Join🔜 @madarkodak
▫️مطالعات نشان می‌دهد افرادی که ویتامین D و کلسیم مصرف می‌کنند کمتر دچار سرگیجه می‌شوند. سرگیجه نوعی اختلال در گوش داخلی است که منجر به احساس تغییر در موقعیت سر فرد می‌شود
+ مواد غذایی سرشار از ویتامین D: ماهی‌های سالمون، زرده تخم مرغ، قارچ، شیر گاو.....
Join🔜 @madarkodak