🔴در هفته یک بار اُملت بخورید !🍳

🔸املت از غذاهای سالم و مفید است که مغز را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و ضخامت مو را نیز افزایش می‌دهد

🔸یکی از سالم‌ترین موادغذایی که اعتدال در مصرف آن می‌تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله، استرس و افسردگی شود، تخم‌مرغ می‌باشد
▪️لطفا با زدن ری‌اکشن‌ها ما را در انتشار اخبار مورد نظر خود یاری کنید
◽️واتساپ: whatsapp.com/channel/0029VaK71O1CXC3TmiyjZq2W
◽️تلگرام : telegram.me/joinchat/BEndrzvYdoV_TJQkJFye3g
◽️ایتا: https://eitaa.com/khouz_eitaa
◽️روبیکا https://rubika.ir/khouznews_ir
◽️سروش: https://splus.ir/khouznews.ir
.