چطوری وزنمون رو کاهش بدیم؟
کافیه یکبار سر خود را به سمت چپ و یکبار دیگر به سمت راست بچرخانید!
این تمرین رو همیشه وقتی بهتون غذا تعارف میشه 3 بار تکرار کنید!😂😁
😂
کافیه یکبار سر خود را به سمت چپ و یکبار دیگر به سمت راست بچرخانید!
این تمرین رو همیشه وقتی بهتون غذا تعارف میشه 3 بار تکرار کنید!😂😁
😂