درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با تمرینات کششی درمان می شوند.
اگر به کمر درد مبتلا هستید حتما چند حرکت بالا رو انجام بدید
📺 @iSxmTV
اگر به کمر درد مبتلا هستید حتما چند حرکت بالا رو انجام بدید
📺 @iSxmTV