#کاهش درد مفاصل و تقویت آن
✨سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل،این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب میشوند
همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود
@ghanonteeb
✨سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل،این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب میشوند
همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود
@ghanonteeb