گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Образование


🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💎 به کانال گنج دانش، رسانه #دانستنی و #اطلاعات_عمومی خوش آمدید 💎
___
تبلیغات👇
@Zarin_ad
___
(کانال گنج دانش هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Образование
Статистика
Фильтр публикаций


🐝 به این پدیده آغوش مرگ میگویند❗️

◀️ وقتی زنبورها متوجه کم کاری ملکه به دلیل پیری یا مریضی میشوند تصمیم میگیرند که او را از بین ببرند. درنتیجه دور ملکه جمع شده و او را در آغوش میگیرند تا ملکه در وسط این ازدحام از دمای بالا بمیرد‌. این پدیده را آغوش مرگ می‌نامند و در حقیقت ملکه در آن پخته میشود!🐝

💎 @GanjDaneesh


✨ کمبود ویتامین B7 (بیوتین) می تواند باعث بروز خارش، ریزش مو، کلسترول بالا و مشکلات قلبی شود. این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود❗️

💎 @GanjDaneesh


🐴 گوشت خام اسب در ژاپن خوراک لذیذی محسوب می‌شود ژاپنی‌ها گوشت خام اسب را «باساشی» (basashi) نامیده و آن را در برش‌های کوچک سرو می‌کنند و به صورت خام می‌خورند❗️

💎 @GanjDaneesh


👀 درباره این حیوان هم بدانیم❗️

◀️ شیطان تاسمانی در جزیره‌ی تاسمانی استرالیا مشاهده شده است. وزن آن‌ها می‌تواند به ۵ تا ۱۴ کیلو برسد. شیطان تاسمانی شدیدا دمدمی مزاج است. وقتی که احساس می‌کند در خطر است، دندان‌هایش را نشان می‌دهد و صدای آزار دهنده‌ای از خود تولید می‌کند. شیطان تاسمانی مایل است با هر حیوانی بجنگد و آن را بکشد. این حیوان حتی گاهی به همنوعان خود حمله می‌کند.

💎 @GanjDaneesh


💊 دو راه حل برای کاهش نفخ

☺️ در طب سنتی، از ریشه زنجبیل برای تسکین علائم گوارشی و کاهش گاز استفاده می‌شده است. در حالی که به نظر می‌رسد کمکی امیدوارکننده برای بیماری‌های گوارشی باشد.

☺️ نعناع فلفلی به دلیل اثرات آن بر مشکلات گوارشی مورد مطالعه قرار گرفته است و برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع فلفلی به شکل کپسول می تواند به تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) از جمله گاز کمک کند.

💎 @GanjDaneesh


چه کسانی در مصرف کدو تنبل مراعات کنند⁉️🎃

◀️ کدو تنبل یک غذای فوق العاده است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری برای عملکرد خوب بدن است، از جمله: فیبر،کاروتنوئیدها، پتاسیم، ویتامین های A، E و C، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم، و بتاکاروتن.

☺️ این میوه همه کاره فواید بسیاری برای سلامتی پوست، چشم ها، قلب، روده، ایمنی و ... دارد. می توانید از انواع غذاهای کدو تنبل لذت ببرید، اما از آنجایی که کدو تنبل سرشار از پتاسیم است، مراقب باشید که از یک بیماری جدی مانند هیپرکالمی جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کدو تنبل کنسرو شده یا پوره شده ممکن است دارای قند و نمک اضافه شده باشند که در مقادیر زیاد می تواند ناسالم باشد.

💎 @GanjDaneesh


⚠️ زردی ناخن های پا خبر از چه بیماری‌هایی است⁉️

◀️ ناخن های پای شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی شما می گوید. عفونت قارچی اغلب باعث ضخیم شدن ناخن های زرد پا می شود. ناخن‌های ضخیم و زرد نیز می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای، از جمله لنف ادم (ورم مربوط به سیستم لنفاوی)، مشکلات ریوی، پسوریازیس یا آرتریت روماتوئید باشد.

💎 @GanjDaneesh


مغز  احساس درد نمیکند❗️

◀️ هیچ گیرنده دردی در مغزما وجود ندارد شاید بگوييد پس چگونه سردرد رااحساس میکنیم؟
☺️ سردرد ناشی از فشار بر روی عروق خونی یا بافت های عصبی اطراف مغزاست و نه خود مغز!

💎 @GanjDaneesh


5️⃣ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای ابتدایی پاییزی برای جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی

☺️ مصرف چربی‌های سالم
مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی

☺️ مصرف غذاهای گیاهی
به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C

☺️ خواب شبانه کافی
بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده.

☺️ فعالیت بدنی
به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی

☺️ آبرسانی کافی به بدن
کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده.

💎 @GanjDaneesh


👑 بین غرور و اعتماد به نفس تفاوت وجود دارد؛ غرور زمانی است که شما در مورد خودتان دست به بزرگنمایی بزنید

☺️ در حالیکه اعتماد به نفس، به معنای باور داشتن به توانایی خود در انجام کارهاست.

💎 @GanjDaneesh


🦇 میزان خواب در حیوانات مختلف:

خفاشها 20ساعت
گربه ها 12ساعت
سگها و اردکها 10ساعت
گاوها و گوسفندها 4ساعت
میمونها و اسبها 3ساعت
و زرافه ها تنها 2ساعت درشبانه روز ميخوابند


💎 @GanjDaneesh


⚠️ صدمات مالیدن چشم

عفـونت
خارش شدیدتر
خراشیده شدن قرنیه
تیـرگی‌های دور چشـم


💎 @GanjDaneesh


واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین❗️

☕️ درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند.

☺️ شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.

☺️ بررسی‌ها نشان میدهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد

💎 @GanjDaneesh


🌙 ماه چگونه می‌درخشد⁉️

🌛 اگر چه به نظر می‌رسد ماه در شب کاملاً نورانی است، اما جالب است بدانید که از خود نوری ندارد. بلکه به سادگی نور خورشید را همانند یک آینه‌ی بزرگ به طرف زمین منعکس می‌کند. هم چنین با کمال تعجب، ماه نور خورشید را خیلی خوب منعکس نمی‌کند. در واقع، تنها حدود هفت درصد نوری که به ماه می‌تابد به زمین منعکس می‌شود. و این موضوع به دلیل طبیعت سنگ و خاکی است که سطح کره‌ی ماه را تشکیل می‌دهند. از طرف دیگر زمین منعکس کننده‌ی خوب نور خورشید است. اگر شما می‌توانستید روی سطح ماه بایستید و از آن جا به زمین نگاه کنید، اندازه‌ی زمین را چهار برابر کره‌ی ماه و تقریباً صد برابر روشن‌تر از آن می‌دیدید. بعضی اوقات که ماه یک هلال باریک روشن است، ما می‌توانیم طرف تاریک ماه را به طور ضعیف و به وسیله‌ی نوری که از زمین به آن منعکس می‌شود ببینیم. این حالت به عنوان مهتاب زمین یا زمین تاب شناخته شده است

💎 @GanjDaneesh


⚠️ نگرش بدبینانه موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی می شود

◀️ بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال بیماری های قلبی، احتمال دیابت، فشار خون و کلسترول بالا و افسردگی را افزایش می دهد.

💎 @GanjDaneesh


😴 چه کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم⁉️

😱 زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید.

☺️ شب‌ها موبایل و رایانه را کنار بگذارید.
☺️ به موقع شام بخورید.
☺️ آلارم صبحگاهی را از خود دور نگه دارید.
☺️ خواب کافی داشته باشید.
☺️ مکمل ملاتونین مصرف کنید.


💎 @GanjDaneesh


💤 کمبود خواب چالشی مرگبار که سلامت جسم و روان را تهدید می‌کند⚠️

◀️ محرومیت از خواب یا کمبود خواب، می‌تواند حاد یا مزمن باشد. محرومیت حاد ممکن است در یک یا دو روز رخ دهد. اگرچه ممکن است به نظر برسد که این زمان کوتاه است، ۲۴ ساعت محرومیت از خواب می‌تواند به نقص عملکردی بیشتری نسبت به رانندگی با مصرف مقدار کمی بیشتر از حد مجاز الکل، منجر شود.

☺️ با این حال، مطالعات نشان می‌دهند که خواب جبرانی اغلب نمی‌تواند تغییرات سوخت‌و‌سازی ناشی از کمبود خواب را معکوس کند؛ تغییراتی مانند افزایش وزن و کاهش حساسیت به انسولین که حتی در دوره‌های نسبتاً کوتاه محرومیت از خواب نیز دیده می‌شوند.


💎 @GanjDaneesh


این رژیم غذایی سرعت آلزایمر را کند میکند👍

💊 افراد مسن و میانسالی که رژیم مایند mind را حداقل به مدت یک سال دنبال کردند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی متفاوتی داشتند، کاهش شناختی کمتر و کندتری داشتند.

💯 رژیم MIND خوردن ۹ نوع غذا را تشویق می کند: غلات کامل، سبزیجات، سبزیجات برگ سبز به طور خاص، آجیل، لوبیا، انواع توت ها، مرغ، ماهی و روغن زیتون. این رژیم همچنین نیازمند محدود کردن مصرف شیرینی، شیرینی، گوشت قرمز، پنیر، غذاهای سرخ شده و کره یا مارگارین است.


💎 @GanjDaneesh




🍎 گلابی و سیب شما را سیر نگه می دارد🍐

💊 گلابی و سیب محتوای آب بالایی دارند. آنها را همراه با پوست برای فیبر اضافی بخورید، که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. به جای آب میوه به سراغ میوه های کامل بروید. فیبر بیشتری دریافت خواهید کرد و باید میوه ها را بجوید. این کار بیشتر طول می کشد و شما با جویدن کمی کالری می سوزانید.👌

💎 @GanjDaneesh

Показано 20 последних публикаций.