Глеб Голубин про отношения

Фараон порекомендовал уходить от токсичных отношений

Работа и карьера

Вакансии, советы, карьерные лайфхаки для студентов

Кирилл Еликов

Здесь моя музыка, мысли, движ и немного безумия!

Статистика Избранное

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Здоровье и Фитнес

به تنها کانال تخصصی لاغری بانوان💃
از طریق سبک زندگی سالم خوش اومدی😍
سایتمون 👈🏻 www.fitsho.com
آیدی پشتیبانی و مشاوره رایگان 👇
🆔️ @tina_fitsho
مدارک مربی 👇
https://t.me/fitsho/16973?s
روش فیت شو چیه؟👇
https://t.me/fitsho/5933

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:34

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

.
شبت بهشت... 🌙

📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.

57 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:32

.
19 کیلو کاهش وزن فاطمه قهرمانم
این حس فوق العاده گشاد شدن لباسا
رو فقط یه فیتشویی میفهمه 😌

اعتماد شما بزرگترین سرمایه ماست قشنگا😍

#نتایج
.

56 0 0 1

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:32

.
حالا بیا پایین نتیجه‌شو ببین😍👇
.

44 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:32

.
«هعییی یادش بخیر...»
این اولین پیام فاطمه عزیزم از شهرکرد
بود وقتی که اومد پیشم
خودت بخون ببین چه شرایطی داشت👆
.

47 0 0 1

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:32

.
هعییی... یادش بخیر
..

41 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:31

.
من و چندین هزار‌قهرمان فیتشویی
اگه می‌گیم میشه، چون خودمونم
اون ترسِ اول راه رو کشیدیم...

ما از وسط همون شبای تاریک رد شدیم،
تا رسیدیم به این روزای روشن! ☀️ 👇
.

42 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:31

.
با کدوم اینا بیشتر اعصابت خورد میشه⁉️

فقط سالاد، هر روز!

حذف کامل شام‌

حذف نان ‌و برنج

رژیم یه هفته‌ای با ۵ کیلو کاهش!

اگه هنوز دنبال این روشایی، بدون داری
با اعصابت بازی می‌کنی، نه با وزنت ❌
.

40 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:30

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

.
بفرمایید اینم شام جذاب من که
بچه ها امون ندادن بهش 😋
اون که برشته شده سفارشیه

🍕پیتزای فیتشویی 👈 دستورش
🥤و نوشابه سالم 👈 دستورش

.

46 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 22:30

.
اگه فک میکنی قانع کردن بچه‌ت سخته؟
پس قانع کردن خودتو تجربه نکردی 😁🤦‍♀
.

46 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 16:20

1_18727724831.ogg

تست شروع 📒

پ.ن: و همچنان صدای کوچولوهای
من در پس‌زمینه تمامی وویس ها🥴

#وویس #آموزش
.

86 0 0 1

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 16:19

.
سخت‌ترین بخش رژیم، گرسنگی نیست❌

اینه که ذهنمون هنوز قبول نکرده که
یه تغییری قراره اتفاق بیفته ✅
‌.

83 0 0 2

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 16:19

.
برای خیلیا شروع رژیم، از اون
شبای تاریک و پر از غمه… 🌑

وقتی مغز میگه: «نخور،بسه!» 😳
ولی دل میگه: «فقط یه تیکه دیگه…»😋
.

83 0 0 2

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 16:19

.
خب معلومه روزه!
چون اگه شب بود، الان داشتی با ته‌
مونده‌ی شام دیشب دعوا می‌کردی که
«بخورم؟ نخورم؟ فقط یه قاشق دیگه!»
.

83 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

18 May, 16:19

.
سلام سلام بانوی زیبا 😍
به نظرت این عکسی که گذاشتم
روزه ☀️ یا شبه 🌙 ؟
.

75 0 0 1

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 May, 22:34

.
⭕️⭕️⭕️ دسترسی آسون👇

🙋‍♀ مـــــــــــــــــن کــــــــــــــی هســــــــــــــــتم؟

🔅معرفــــــــــــــــــــــی روش فیتـــــــــــــــــشو

🤓بعضـــــــــــــــــــــی از مدارک مـــــــــــــــــــن

🎥ویدیو تجــــــربه های چنــــــــــدتا از قهرمانا

⁉️پاســـــــــــــــــــــخ به ســـــــــــوالات پرتکرار

🤸‍♀️ چالـــش تمرین در منزل رایگـــــــــان فیتشو

🍰 لیست آموزش خوشمزه جــــــــات چربیسوز

رایگانه😍👆👏
.

117 0 1

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 May, 22:33

.
🌙 شب همگی بخیر...
به جز اونایی که هنوز دنبال رژیم
یه هفته‌ ای هستن که باهاش یه
مهمونی برن ولی آخرش برگردن جای
قبلی منتهی دو کیلو بیشتر 🤕😁
.

107 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 May, 22:33

.
چربیسوزی اصولی یعنی این که
از خوشحالی سلامت یادم بره🔥

#نتایج
.

103 0 1

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 May, 22:33

.
نتیجه برنامه غذایی و تمرینی
علمی و اصولی رو هم ببین😍👆
آدم کیف میکنه میخونه 🤌🏻

#نتایج
.

88 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 May, 22:32

.
این فقط مشکل یه نفر نیست،
کلی آدم تو این چرخه گیر کردن
و تنها فرقشون با تو اینه که هنوز
یاد نگرفتن بدنشون چی می‌خواد! 🤷‍♀
.

65 0 0

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 May, 22:32

.
💡 یادت بمونه قشنگم
مشکل این نیست که اراده‌ت ضعیفه یا
ژنتیکی چاقی یا بدنت با رژیم قهر کرده!
مشکل تو ذهنیته که باید تغییرش بدی...
.

67 0 1

Показано 20 последних публикаций.

4 606

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

. 🔴 توجه توجه: باتوجه به درخواست هایی که داشتید جلسه با تیم فیتشو انجام شد و تصمیم بر این شد ب...

. آموزش شکلات فوق العاده اقتصادی و خوشمزه داخل دوره فیتکوک هست 😋 .

. برای اطلاع از شرایط پرداخت بیعانه ای اینجا پیام بدین👇 @tina_fitsho مهم: فقط عزیزای دلم لطفا اگ...

. تولدت مبارک پناه قلبم ❤️ امام رضای رئوف و مهربونم چقدر ما خوشبختیم که شما رو داریم...😌 #امام_ر...

. چرا چرا 😍 اتفاقا جلسه گذاشتیم بیاید پایین 👇 .