فیتشو | لاغری بانوان 🍓


Гео и язык канала: Иран, Фарси


به تنها کانال تخصصی لاغری بانوان💃
از طریق سبک زندگی سالم خوش اومدی😍
آیدی پشتیبانی و مشاوره رایگان 👇
🆔️ @tina_fitsho
مدارک مربی 👇
https://t.me/fitsho/16973?s
روش فیت شو چیه؟👇
https://t.me/fitsho/5933
ثبت شده درستاد ساماندهی جمهوری اسلامی ایران

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Статистика
Фильтр публикаций


⭕️ چرا لذت بردن از غذا در خانم ها
باعث لاغری و تناسب اندام میشه😳

پوزش بابت گرفتگی صدا🙏

#آموزش


.
🔊 دلیلش رو با وویس بهت میگم👇
.


.
تحقیقات نشــــون داده خانوم‌هایی که از غذای
خودشون لذت می‌برن، بدن متناسب‌تری دارن 😳


پس به جای شمردن هر کالری و محدود کردن
خودت، سعی کن مسیر درست رو انتخاب کنی
و غذاهایی بخوری که هم برات لذت‌بخشه، هم
مغذی و مفیده 👌
.


.
🧪 بیا یه حقیقت علمی رو بهت بگم
که تحقیقات هم بارها ثابتش کرده👇
.


.
نه با عذاب کشیدن و گرسنگی و
تیغ جراحی و دارو و اذیت شدن
و ریزش مو و شل شدن پوست و
آخرشم عذاب وجدان گرفتن بخاطر
یه لقمه غذای مورد علاقه‌ت 😔❌
.


.
میدونم تا حالا کسی بهت نگفته
ولی مسیر درست تناسب اندام و
لاغری و سلامتی همین شکلیه👆
.


.
واقعا کیف میکنم که با فیتشو
عشق میکنید و لذت میبرید🤌🏻
.


.
سلاملکـــــــــــــــــــــــ🙋‍♀ــــــــــــــــــم
فیتشوییا دارن کولاک میکنن این روزا
قشنگ هدف گذاری کردیم واسه عید
اون نون داخل دوره فیت‌کوک آموزش
داده شده، کوکی پایین هم برای دوره
دومه یعنی «مربی خودت شو» 😉

#نمونه_غذا
.


.
🎁 برنده‌های خوش شانس
پک خوراکی سالم 🤩👇
۴۰۳۸۱۹۶
۴۰۳۹۱۵۷
🎁 برنده‌های خوش شانس
شمش طلای ۲۴ عیار🤩👇
۱۴۰۳۱۳۲
۱۴۰۳۱۳۸
۱۴۰۳۱۱۱
🎁 برنده‌های خوش شانس
یک دوره رایگان فیتشو🤩👇
۴۰۳۸۲۰۱
۴۰۳۹۱۶۶
۴۰۳۱۱۱۹۷
۴۰۳۱۱۱۱۷
۴۰۳۱۱۱۴۵
🎁 برنده‌های خوش شانس
مگنت آبخوری یخچال🤩👇
۴۰۳۶۳۰۹
۴۰۳۶۱۶۴
۴۰۳۶۳۹۸

هرماه ثبت نامی های جدید و قهرمانا
کنار تخفیف جایزه هم دارن 👏🥳


کدهای برنده پیام بدین
مبارکتون باشه خوشگلا ❤️

.


.
بریم برای قرعه کشی بزرگ فیتشو 👏🥳
.


.
راستی امروز یه عاااالمــــه
قرعه کشی داریم🥳👏🎁
.


.
فقط گوش کن ببین چیکار نکرده 👂
دکتر تغذیه، طب سنتی، دمنوش
لاغری و هرچی بگی رو امتحــان
کرده ولی... 😞

این وویسو نشنوی حلالت نمیکنم😅
از نون شب واجب تره برات شنیدنش

#وویس
.


.
ادمین انقد مـــــــــــــــــــاه آخه ؟!👆
فهیمه جانم با ۱۶ کیلو کاهــش وزن
خارپاشنه و یبوست و سـوزش معده
و درد زانوش خوب شده الحمدلله 🤲

فهیمه قهرمانم خودش هر راهی
رو بگی برای لاغری رفته بـود❗️
.


.
❣تازهههه فقط خاله و خانواده و اقوامم
نیستن که، ادمینای فیتشو همه شون جزو
قهرمانامونن برای همینه که خیلی خـــوب
شما رو همراهی و درک میکنن مثل فهیمه
مهربونم که حتما تو پیوی میشناسیدش👇
.


.
اینم جدیدترین پیام خاله‌‌م بعد از
حدود یک سال، وزنشون برنگشته
قابل توجه کسایی که از برگشــت
وزنشـــــــــــــــــــون نگرانن ⚠️❗️

.


.
بفرما 🤲
خاله خودم از همین دوره ها
برده راضی بـــــــــــــوده 🤣👆

قابل توجه کسایی که میگـــن
من تیرویید دارم، کورتــــــــــون
میخورم قند دارم، فلان بیماری
رو دارم پس نتیجه نمیگیرم!
خاله جان من ام اس دارن
ولی ترکوندن ماشالله 👏💪

#نتایج
.


.
بچه ها دیدین وقتی میـــری
مثلا مغازه لباس فروشــــــی
فروشنده میخواد بگه خیلـی
جنسام خوبه میگه « از ای‍ــن
واسه مادر و خواهر خودمــم
بردم راضی بودن» ؟ 😂

حکایت منه الان👇
.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
.
سلام ســـــــــــــ👋ــــــــــــــــــلام
عید قشنگمـــــــــــــــــــــون مبارک 💐

#عید_مبعث
📌 فیتشو 👈🏻 عضو شوید
.


.
راستی ❤️ عزیزای دلم همه کسایی که
توی جشنواره ثبت نام کردن دوره شون و
آموزشها به همراه کد قرعه کشی جوایز
تقدیم شد 💪 اگر کسی واریز داشته و
هنوز دوره رو دریافت نکرده پیامش به باگ
خورده، اینجا پیام بده👇
@tina_fitsho
@tina_fitsho
.


.
بچه های دوره فیت‌ کوک دیــروز
دو مدل قند و شکر سالم ❗️😳
یاد گرفتن که با خیال رااااحــــت
توی چای و نوشیدنی و کیـــک و
خوراکی هاشون استفاده کنن 👏
.

Показано 20 последних публикаций.