این ۱۱ خوراکی می‌تواند دلیل سردردتان باشد

🔹اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.

🔹در اینجا فهرست آن دسته از مواد خوراکی که منجر به سردرد می‌شوند را آورده‌ایم:

۱. گوشت سرد
۲. قهوه
۳. ماست
۴. پنیر کهنه
۵. نوشابه‌های گازدار
۶. نوشیدنی‌های الکلی
۷. بادام زمینی
۸. مرکبات
۹. آدامس
۱۰. شکلات کاکائویی
۱۱. بستنی

❌ ﮼اخبار‌موثق‌در‌کانال‌خبری‌اشتهارداخبر‌👇
╭══════•🌱•══════╮
https://t.me/eshteharda_khabar
══════•🌱•══════╯

❌﮼پیج‌اینستاگرام👇
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://www.instagram.com/eshtehardakhabar