📌ویژه دانش آموزان دختر ❤️
⭕️ پریود (قاعدگی)
❗️علائم قبل پریود یا pms :
➖بی حوصلگی و خستگی
➖کاهش کیفیت مطالعه
➖افت ساعت مطالعه
➖راه از بین بردن این علائم
❗️تأثیر غذا🍔، دارو💊 و ورزش🏋♀
❗️روز اول پریودی
➖احساس بی حوصلگی
➖خستگی و عدم تمرکز
➖داشتن عذاب وجدان در صورت عدم مطالعه یا کاهش ساعت مطالعه
❗️پریود شدن در روز آزمون
➖کاهش تمرکز در صورت تداخل تایم پریودی و آزمون
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👤#سارا_رضایی
🌱رتبه 853 منطقه 1
از افتخار آفرینان کنکور سراسری 1402
📌راه ارتباطی و پرسش سوالات:
┏━━📚💡━━━━━━━━━┓
◍ @ensaniclasss
◍ @Saleh_sharafi_jam
┗━━━━━━━━📚💯━━━┛
⭕️ پریود (قاعدگی)
❗️علائم قبل پریود یا pms :
➖بی حوصلگی و خستگی
➖کاهش کیفیت مطالعه
➖افت ساعت مطالعه
➖راه از بین بردن این علائم
❗️تأثیر غذا🍔، دارو💊 و ورزش🏋♀
❗️روز اول پریودی
➖احساس بی حوصلگی
➖خستگی و عدم تمرکز
➖داشتن عذاب وجدان در صورت عدم مطالعه یا کاهش ساعت مطالعه
❗️پریود شدن در روز آزمون
➖کاهش تمرکز در صورت تداخل تایم پریودی و آزمون
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👤#سارا_رضایی
🌱رتبه 853 منطقه 1
از افتخار آفرینان کنکور سراسری 1402
📌راه ارتباطی و پرسش سوالات:
┏━━📚💡━━━━━━━━━┓
◍ @ensaniclasss
◍ @Saleh_sharafi_jam
┗━━━━━━━━📚💯━━━┛