❌چرا کم خوری موجب سلامتی است؟🤔

✅قال علی علیه السلام:
کسی که غذایش کم شد : درد هایش کم میشود.
📜منبع ..طب الائمه

✅امام سجاد علیه السلام می فرماید ..👇
و اما حق شکم تو این است هرگاه گرفتار گرسنگی و تشنگی شد او را ضبط کنی زیرا س‌یری بی اندازه شکم را بیاشوبد و کسالت آورد که مایه باز ماندن و دور شدن از هر کار نیک و ارجمند است
📜منبع..رساله حقوق امام سجاد علیه السلام

✅ وقتی صبح گرمای خورشید را در اوج نداریم و حرارت پایین است ،، غذا میخوریم تا حرارت را بالا ببریم
✅وقتی مغرب حرارت پایین می اید ،،غذا میخوریم تا حرارت رابالا ببریم

✅اما هنگام ظهر که حرارت در اوج است ،، غذا نمیخوریم تا بدن خنک بماند
یعنی همیشه باید کاری کنیم که بدن در حالت تعادل قرار بگیرد.

✅هر وقت خلاف تعادل عمل کنیم ،، تولید اخلاط بد و فساد کرده و به بدن آسیب میزنیم.

نکته مهم 👈🏼اگر کم میخورید حتما مراقب باشید #مفیدوسالم بخورید ☝️🏼

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donyay_salamaty 🍎🍏