درمان خانگی و طبیعی تنگ کردن واژن
یکی ازبهترین راه های تنگ کردن واژن، داشتن رژیم غذایی است که به تقویت دیافراگم لگنی کمک می کند. بر طبق یک مطالعه، شما باید غذاهای غنی از استروژن مانند شنبلیله، انار، دانه‌ی کنجد، دانه‌ی سویا و..مصرف کنید.
👩⚕ @doktor_zanashoi
یکی ازبهترین راه های تنگ کردن واژن، داشتن رژیم غذایی است که به تقویت دیافراگم لگنی کمک می کند. بر طبق یک مطالعه، شما باید غذاهای غنی از استروژن مانند شنبلیله، انار، دانه‌ی کنجد، دانه‌ی سویا و..مصرف کنید.
👩⚕ @doktor_zanashoi