آیا می‌دانید⁉️ خیار ۹۵٪ آب دارد!
◀️ خیار یکی از سبزیجاتی است که به‌طور طبیعی حاوی مقادیر زیادی آب است و به هیدراته نگه‌داشتن بدن کمک می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود خیار یک انتخاب عالی برای میان‌وعده‌های سبک و تامین آب بدن باشد. همچنین، خیار منبع خوبی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
📚 مقاله منتشر شده در "Healthline"
#فکت
Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi
◀️ خیار یکی از سبزیجاتی است که به‌طور طبیعی حاوی مقادیر زیادی آب است و به هیدراته نگه‌داشتن بدن کمک می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود خیار یک انتخاب عالی برای میان‌وعده‌های سبک و تامین آب بدن باشد. همچنین، خیار منبع خوبی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
📚 مقاله منتشر شده در "Healthline"
#فکت
Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi