🍎   آیا می‌دانستید⁉️ خوردن یک سیب در روز از پزشک دور نگه می‌دارد!

◀️   سیب سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش کمک می‌کند. همچنین قند طبیعی موجود در سیب باعث افزایش انرژی بدون افت ناگهانی می‌شود. روزی یک سیب بخورید و سلامت‌تان را تضمین کنید

👩‍🎓    مقاله منتشر شده در "Harvard Health Publishing"


#فکت


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi