اگر میخواهید آلزایمر نگیرید: پیاده روی کنید
تنها 25 دقیقه پیادهروی در روز میتواند خطر زوال عقل را کاهش دهد
پیاده روی منظم همچنین اختلالات عروقی و 30درصد خطر سکته مغزی را کاهش میدهد.
@danestani2o
تنها 25 دقیقه پیادهروی در روز میتواند خطر زوال عقل را کاهش دهد
پیاده روی منظم همچنین اختلالات عروقی و 30درصد خطر سکته مغزی را کاهش میدهد.
@danestani2o