💫 شکستن قولنج انگشتان؛ یک عادت کودکانه یا مشکلی جدی؟

شکستن قولنج انگشتان دست عادتی متداول در بچه‌هاست که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و گاهی راهکاری برای تسکین یا تخلیه‌ی احساسات است.

اگر این عادت به اندازه‌ای ملایم باشد که به سلامت جسمی یا روانی فرزندتان آسیب نزند، معمولاً رفتار بی‌ضرر دوران کودکی در نظر گرفته می‌شود، اما اگر به‌مرور شدید شود و مشکلاتی مانند آسیب به پوست یا مفاصل انگشتان را ایجاد کند یا راهکاری دائمی برای کنترل اضطراب باشد، بهتر است برای از بین بردن این عادت اقدام کنید.

برای برطرف‌کردن این عادت می‌توانید از راه‌هایی مثل استفاده از مهارت‌های مدیریت استرس، آگاهی‌بخشی و تشویق او به فعالیت‌های جایگزین کمک بگیرید. مهم‌ترین نکته این است که این فرایند به صبر و پیگیری نیاز دارد و در این مسیر، همکاری با فرزندتان بسیار مؤثر است.



📍برای خواندن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید. 👉


✅ چالش‌های رفتاری
👫شش تا دوازده سالگی
⏰زمان مطالعه: سه دقیقه
✍️به قلم: مائده خدایاری

🌐https://danabon.ir 

🆔@danabon_ir 

🆔@danabon_Support 

📫danabon.ir@gmail.com