💫 چگونه از کودکی که موهایش را می‌کَند، حمایت کنیم؟
🔸 آرام بمانید: هنگامی که فرزندتان مشغول کندن موهایش است، با آرامش و بدون قضاوت به موقعیت نزدیک شوید. ناامید یا عصبانی نشوید، زیرا ممکن است فرزندتان احساس شرم یا خجالت کند.
🔸صحبت کنید: با فرزندتان درباره‌ی کندن موهایش، راحت و صمیمانه، گفت‌وگو کنید. او را ترغیب کنید تا احساساتش و هر گونه محرکی را که ممکن است باعث این رفتار شود، با شما در میان بگذارد.
🔸 گوش دهید: بدون قضاوت به فرزندتان توجه کنید. احساساتش را تأیید کنید و به او بگویید که برای حمایت از او در کنارش هستید.
🔸آگاهی فرزندتان را افزایش دهید: ممکن است فرزندتان متوجه رفتارش نباشد. شما باید به او کمک کنید که از رفتارهایش آگاهی داشته باشد.
🔸محرک‌ها را شناسایی کنید: به فرزندتان کمک کنید که بتواند محرک‌هایی مانند استرس، اضطراب یا بی‌حوصلگی را که باعث کندن مو می‌شود، تشخیص دهد.
🔸عوامل استرس‌زا را محدود کنید: فهرستی تهیه کنید از اینکه فرزندتان در چه زمان و چه مکان‌هایی موهایش را می‌کَند؟ در آن زمان مشغول چه کاری است؟ سپس این موقعیت‌ها را محدود کنید.
🔸دست‌های فرزندتان را از سر و صورتش دور نگه دارید: در مواقعی که فرزندتان تحرک ندارد، دست‌هایش را با خمیربازی یا توپ نرم کوچک مشغول نگه دارید. وقتی کتاب می‌خواند یا تلویزیون تماشا می‌کند، از او بخواهید با دستش چیزی نرم مثل خمیر را فشار دهد و موقع مطالعه، مدادی در دست بگیرد.
🔸دست‌های فرزندتان را از سر و صورتش دور نگه دارید: در مواقعی که فرزندتان تحرک ندارد، دست‌هایش را با خمیربازی یا توپ نرم کوچک مشغول نگه دارید. وقتی کتاب می‌خواند یا تلویزیون تماشا می‌کند، از او بخواهید با دستش چیزی نرم مثل خمیر را فشار دهد و موقع مطالعه، مدادی در دست بگیرد.
📍برای خواندن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید. 👉
✅ چالش‌های رفتاری
👫سه تا دوازده سالگی
⏰زمان مطالعه: پنج دقیقه
✍️به قلم: مائده خدایاری
🌐https://danabon.ir
🆔@danabon_ir
🆔@danabon_Support
📫danabon.ir@gmail.com
🔸 آرام بمانید: هنگامی که فرزندتان مشغول کندن موهایش است، با آرامش و بدون قضاوت به موقعیت نزدیک شوید. ناامید یا عصبانی نشوید، زیرا ممکن است فرزندتان احساس شرم یا خجالت کند.
🔸صحبت کنید: با فرزندتان درباره‌ی کندن موهایش، راحت و صمیمانه، گفت‌وگو کنید. او را ترغیب کنید تا احساساتش و هر گونه محرکی را که ممکن است باعث این رفتار شود، با شما در میان بگذارد.
🔸 گوش دهید: بدون قضاوت به فرزندتان توجه کنید. احساساتش را تأیید کنید و به او بگویید که برای حمایت از او در کنارش هستید.
🔸آگاهی فرزندتان را افزایش دهید: ممکن است فرزندتان متوجه رفتارش نباشد. شما باید به او کمک کنید که از رفتارهایش آگاهی داشته باشد.
🔸محرک‌ها را شناسایی کنید: به فرزندتان کمک کنید که بتواند محرک‌هایی مانند استرس، اضطراب یا بی‌حوصلگی را که باعث کندن مو می‌شود، تشخیص دهد.
🔸عوامل استرس‌زا را محدود کنید: فهرستی تهیه کنید از اینکه فرزندتان در چه زمان و چه مکان‌هایی موهایش را می‌کَند؟ در آن زمان مشغول چه کاری است؟ سپس این موقعیت‌ها را محدود کنید.
🔸دست‌های فرزندتان را از سر و صورتش دور نگه دارید: در مواقعی که فرزندتان تحرک ندارد، دست‌هایش را با خمیربازی یا توپ نرم کوچک مشغول نگه دارید. وقتی کتاب می‌خواند یا تلویزیون تماشا می‌کند، از او بخواهید با دستش چیزی نرم مثل خمیر را فشار دهد و موقع مطالعه، مدادی در دست بگیرد.
🔸دست‌های فرزندتان را از سر و صورتش دور نگه دارید: در مواقعی که فرزندتان تحرک ندارد، دست‌هایش را با خمیربازی یا توپ نرم کوچک مشغول نگه دارید. وقتی کتاب می‌خواند یا تلویزیون تماشا می‌کند، از او بخواهید با دستش چیزی نرم مثل خمیر را فشار دهد و موقع مطالعه، مدادی در دست بگیرد.
📍برای خواندن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید. 👉
✅ چالش‌های رفتاری
👫سه تا دوازده سالگی
⏰زمان مطالعه: پنج دقیقه
✍️به قلم: مائده خدایاری
🌐https://danabon.ir
🆔@danabon_ir
🆔@danabon_Support
📫danabon.ir@gmail.com