‼️آیا میدانید
😱شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز میشود.
خواب قبل از ساعت 12 شب روحیه را شاد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
@medicall_information
😱شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز میشود.
خواب قبل از ساعت 12 شب روحیه را شاد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
@medicall_information