🫵نکاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه داری

👈دکتر یوسفی منش، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز:

⚡️بعد از مصرف وعده سحری و قبل از شروع روزه، مسواک و نخ دندان بزنید

⚡️در فاصله‌ افطار تا سحر، آب کافی بنوشید تا بدن و دهان شما دچار کم‌آبی نشود.

⚡️در وعده‌های سحری و افطار نباید از غذاهای شیرین و چسبنده استفاده کرد.

⚡️در طول روز، شست‌وشوی دهان می‌تواند مانع از خشکی دهان و در نتیجه کاهش بوی بد دهان شود.

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
✅https://t.me/WorldHealthNewss
🪙https://eitaa.com/behdasht_chanell
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿