💚مصرف پنیر بارداری
🧀پنیر می تواند طیف وسیعی از منافع بهداشتی و سلامتی را برای زنان باردار تامین کند
🧀پنیر غنی از کلسیم است که برای رشد و توسعه استخوانهای جنین در حال رشد مفیدست.
🧀پنیر همچنین دارای پروتئین و مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر و منیزیم است که برای رشد و وزنگیری جنین بسیار مفیدست.
🧀 برای افزایش هوش جنین پنیر بخورید
ویتامین D از مواد غنی برای رشد مغزی جنین است و تاثیر آن بر سلامت و افزایش هوش جنین به اثبات رسیده است پنیر منبع غنی از این ویتامینست
@bardari_maman
🧀پنیر می تواند طیف وسیعی از منافع بهداشتی و سلامتی را برای زنان باردار تامین کند
🧀پنیر غنی از کلسیم است که برای رشد و توسعه استخوانهای جنین در حال رشد مفیدست.
🧀پنیر همچنین دارای پروتئین و مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر و منیزیم است که برای رشد و وزنگیری جنین بسیار مفیدست.
🧀 برای افزایش هوش جنین پنیر بخورید
ویتامین D از مواد غنی برای رشد مغزی جنین است و تاثیر آن بر سلامت و افزایش هوش جنین به اثبات رسیده است پنیر منبع غنی از این ویتامینست
@bardari_maman