❣در همه این چیزهایی که ما نادیده می‌گیریم:
حس نسیمی ملایم بر پوست،
حس نور خورشید از میان ابرها،
آوای باران،
دم جنبنده یک سگ،
سیب براقی که می‌خواهی گاز بزنی.
به جریان دم و بازدم تنفست توجه کن، به آن حس زندگی در درون بدنت.
و بعد، این سکون زیبا در پشت تمام این‌ها که در ژرفای درون توست.
از طریق قدردانی و سپاسگزاری برای این لحظه حاضر است که بعد معنوی زندگی گشوده می‌شود. 🍃🍃🍃
#اکهارت_تول
❣ @arshiyaanfarr
حس نسیمی ملایم بر پوست،
حس نور خورشید از میان ابرها،
آوای باران،
دم جنبنده یک سگ،
سیب براقی که می‌خواهی گاز بزنی.
به جریان دم و بازدم تنفست توجه کن، به آن حس زندگی در درون بدنت.
و بعد، این سکون زیبا در پشت تمام این‌ها که در ژرفای درون توست.
از طریق قدردانی و سپاسگزاری برای این لحظه حاضر است که بعد معنوی زندگی گشوده می‌شود. 🍃🍃🍃
#اکهارت_تول
❣ @arshiyaanfarr