▫️خیلی سریع و فوری حالت رو خوبه خوب کن :
بیش از حد فکر کردن : بنویس.
عصبانی شدن : برو پیادهروی.
ناراحت شدن : ورزش کن.
احساس خستگی : چرت بزن.
استرس گرفتن : کتاب بخون.
🖌#کانال_دڪتر_انوشه
@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1
بیش از حد فکر کردن : بنویس.
عصبانی شدن : برو پیادهروی.
ناراحت شدن : ورزش کن.
احساس خستگی : چرت بزن.
استرس گرفتن : کتاب بخون.
🖌#کانال_دڪتر_انوشه
@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1