دايت رمضان الوجبات بالتفصيل | ازاي تخس في رمضان
رمضان فرصة للصحة وخسارة الوزن لو عرفنا نتغلب علي المغريات ونحافظ علي الاكل بعد كسر الصيام.
في الفيديو ده بشرح بالتفصيل ايه اللي بيحصل في جسمنا في رمضان، ازاي نستغل الوقت ده للتخسيس وحرق الدهون وناكل ايه بالتفصيل.
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي الالكتر...
