Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
♦️۴ تمرین برای رفع خشکی عضلات گردن
🔹اگر عضلات گردن ضعیف و خشک باشد ممکن است باعث دیسک گردن بشود.
🔹روزانه باید تمرین کنید و هر تمرین رای برای ۳۰ ثانیه انجام دهید.
#سلامت
@akhbare_kermanshah
🔹اگر عضلات گردن ضعیف و خشک باشد ممکن است باعث دیسک گردن بشود.
🔹روزانه باید تمرین کنید و هر تمرین رای برای ۳۰ ثانیه انجام دهید.
#سلامت
@akhbare_kermanshah