مکث کردن رو تمرین کنید،
وقتی شک دارید
وقتی خستهاید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بیحوصلهاید
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید .❤️🩹
.
مکث کردن رو تمرین کنید،
وقتی شک دارید
وقتی خستهاید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بیحوصلهاید
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید .❤️🩹
.