🔖استفاده از بخور در کودکان مبتلا به بیماری‌های تنفسی

⬅️در بیماری‌های تنفسی کودکان با علائمی مانند سرفه و گرفتگی بینی، انتخاب نوع بخور و نحوه استفاده اهمیت زیادی دارد. در ادامه، اطلاعات علمی موجود از UpToDate و سازمان جهانی بهداشت (WHO) ارائه شده است:

کارایی بخور

- سازمان جهانی بهداشت اشاره می‌کند که شواهد علمی کافی برای اثربخشی بخورها در درمان عفونت‌های حاد تنفسی کودکان وجود ندارد. بنابراین، بخور ممکن است همیشه نتایج مطلوبی نداشته باشد. 

-همچنین  UpToDate توصیه می‌کند که بخورها ممکن است علائم مانند گرفتگی بینی و خشکی راه‌های تنفسی را تسکین دهند، اما نباید به‌عنوان تنها روش درمان استفاده شوند.

❓نوع بخور (سرد یا گرم؟)

بخور سرد (Cool-Mist Humidifiers): 

1. ایمنی بیشتر: بخور سرد خطر سوختگی ندارد، بنابراین برای کودکان امن‌تر است. 

2. تأثیر بهتر: هوای مرطوب سرد می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی و گلو کمک کند. 

3. شرایط مناسب‌تر: در برخی کودکان، بخور گرم ممکن است علائم گرفتگی را تشدید کند.

بخور گرم (Warm-Mist Humidifiers): 

- به دلیل خطر سوختگی و احتمال رشد سریع‌تر میکروب‌ها در دستگاه‌های بخور گرم، استفاده از آن در کودکان توصیه نمی‌شود.

⤵️نحوه استفاده از بخور

1. مدت زمان:

   - دستگاه را در زمان خواب یا استراحت کودک روشن کنید تا رطوبت محیط به سطح مناسبی برسد. 

   - رطوبت ایده‌آل محیط داخلی: بین 40 تا 50 درصد. استفاده از رطوبت‌سنج (هیدرومتر) توصیه می‌شود. 

2. مکان قرارگیری: 

   - دستگاه را روی سطح صاف و محکم قرار دهید. 
   - از دسترس کودکان دور باشد. 
   - در وسط اتاق قرار گیرد تا رطوبت به طور یکنواخت پخش شود. 

3. تمیز کردن دستگاه: 

   - دستگاه باید روزانه تمیز شود تا از رشد کپک و باکتری جلوگیری شود، زیرا این عوامل می‌توانند علائم تنفسی را تشدید کنند. 

4. آب مصرفی: 

   - از آب مقطر یا تصفیه‌شده استفاده کنید تا از تجمع مواد معدنی در دستگاه و تولید "گرد سفید" جلوگیری شود.

هشدارها و توصیه‌ها (برای غیر پزشک)

- بخور جایگزین درمان پزشکی نیست. اگر علائم کودک بدتر شد یا بهبود نیافت، حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. 

- در کنار بخور، می‌توانید از قطره‌های سالین (آب‌نمک) برای تسکین گرفتگی بینی استفاده کنید. 

- همیشه دستگاه را مطابق دستورالعمل سازنده استفاده کنید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود.

پ ن ۱ ادمین: قبلا در مورد بخور در اینجا و اینجا مطلب ارائه داده بودیم

پ ن۲ ادمین:درمان خانگی رایج مشابه مصرف مایعات گرم ممکن است مخاط را تسکین دهد، جریان موکوس بینی را افزایش دهد یا ترشحات تنفسی را شل کند. سرم نرمال سالین موضعی بینی ممکن است موقتاً ترشحات را از بین ببرد و شستشوی بینی با سرم نرمال سالین ممکن است علائم را کاهش دهد. هوای خنک و مرطوب به خوبی مطالعه نشده است اما ممکن است ترشحات بینی را شل کند؛ با این حال، دستگاه های بخور سرد و بخور گرم باید بعد از هر بار استفاده تمیز شوند. سازمان جهانی بهداشت پیشنهاد می‌کند که از بخار یا درمان با مه سرد در درمان سرماخوردگی استفاده نشود.

Nelson

✍️ آقای دکتر بابک الیاسی (متخصص کودکان)

🚩🚩 @TebeAtfal