🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کتاب: #خویشتن_جدید
نویسنده: #مورییل_جیمز_و_لوییس_ساواری
مترجم: #دکتر_بهمن_دادگستر
بازنویسی: #فریبرز_پیشداد
بخش دوم : خود ارتباطی
موضوع فصل آموزشی: #استفاده_از_زمان
#موضوع_۲۸۸: #بازیهای_روانی_بعنوان_عناصر_تباه_کننده_وقت
منبع: ص ۴۲۶ تا ۴۲۷
@tahlil_raftar_motaghabel
بسیار مهم است که بازی‌ها را به عنوان وسیله ای برای گذراندن اوقات نیز نظر بگیریم. دکتر (( برن )) بر این احساس است که بازی ها شامل مجموعه ای از فعالیت های اجتماعی است.
بازی های روانی به صورت تخریبی با شدت های گوناگون انجام می‌شود:
با پاداش‌های مخرب و منفی، خواه به صورت گریه ای مختصر و کم اهمیت و یا با شدت و خطرناک بودن خودکشی و یا دیگر کشی. اگرچه بسیاری از این بازی های روانی به ایجاد احساس های بد منجر می‌شوند، بازی های روانی کوچکتر از بازی های روانی شدید، مانند بازی شخصی که قصد ارتکاب قتل دارد، قدرت تخریبی کمتری دارد. با وجود این، همه ی این بازی های روانی اتلاف وقت است. مثال:
۱. او معمولاً کارها را در آخرین لحظات انجام می دهد، مثل پا گذاشتن روی ترمز به طوری که سرم تقریباً به داشبورد اتومبیل می خورد.
۲. همش مرغ سرکنده این ور اون ور میره و می دونه که با این کارهاش منو خیلی عصبانی میکنه.
@tahlil_raftar_motaghabel
تمرین : زمانی را به خاطر آورید که با کسی یا کسانی گذرانده اید و پس از ترک آن شخص یا اشخاص احساس های بدی داشتید ( معمولا این علامت آن است که بازی انجام شده است و شما هم در آن بازی شرکت داشتید، اگر چه خیلی کم حرف زدید و یا اصلا چیزی نگفتید ). اوقاتی را که برای بازی های روانی عملی صرف کردید و احساس های ناخوشایندی برایتان در پی داشته است برشمارید.
۱. حوادث و نیز افرادی را که حضور داشتند ذکر کنید .....
۲. در این رابطه ی بین فردی چه مقدار وقت صرف شده است .....
۳. برای چه مدت احساسات خودتان و احساسات افراد دیگری را که در این رابطه حضور داشتند، حفظ کردید؟
@tahlil_raftar_motaghabel
کتاب: #خویشتن_جدید
نویسنده: #مورییل_جیمز_و_لوییس_ساواری
مترجم: #دکتر_بهمن_دادگستر
بازنویسی: #فریبرز_پیشداد
بخش دوم : خود ارتباطی
موضوع فصل آموزشی: #استفاده_از_زمان
#موضوع_۲۸۸: #بازیهای_روانی_بعنوان_عناصر_تباه_کننده_وقت
منبع: ص ۴۲۶ تا ۴۲۷
@tahlil_raftar_motaghabel
بسیار مهم است که بازی‌ها را به عنوان وسیله ای برای گذراندن اوقات نیز نظر بگیریم. دکتر (( برن )) بر این احساس است که بازی ها شامل مجموعه ای از فعالیت های اجتماعی است.
بازی های روانی به صورت تخریبی با شدت های گوناگون انجام می‌شود:
با پاداش‌های مخرب و منفی، خواه به صورت گریه ای مختصر و کم اهمیت و یا با شدت و خطرناک بودن خودکشی و یا دیگر کشی. اگرچه بسیاری از این بازی های روانی به ایجاد احساس های بد منجر می‌شوند، بازی های روانی کوچکتر از بازی های روانی شدید، مانند بازی شخصی که قصد ارتکاب قتل دارد، قدرت تخریبی کمتری دارد. با وجود این، همه ی این بازی های روانی اتلاف وقت است. مثال:
۱. او معمولاً کارها را در آخرین لحظات انجام می دهد، مثل پا گذاشتن روی ترمز به طوری که سرم تقریباً به داشبورد اتومبیل می خورد.
۲. همش مرغ سرکنده این ور اون ور میره و می دونه که با این کارهاش منو خیلی عصبانی میکنه.
@tahlil_raftar_motaghabel
تمرین : زمانی را به خاطر آورید که با کسی یا کسانی گذرانده اید و پس از ترک آن شخص یا اشخاص احساس های بدی داشتید ( معمولا این علامت آن است که بازی انجام شده است و شما هم در آن بازی شرکت داشتید، اگر چه خیلی کم حرف زدید و یا اصلا چیزی نگفتید ). اوقاتی را که برای بازی های روانی عملی صرف کردید و احساس های ناخوشایندی برایتان در پی داشته است برشمارید.
۱. حوادث و نیز افرادی را که حضور داشتند ذکر کنید .....
۲. در این رابطه ی بین فردی چه مقدار وقت صرف شده است .....
۳. برای چه مدت احساسات خودتان و احساسات افراد دیگری را که در این رابطه حضور داشتند، حفظ کردید؟
@tahlil_raftar_motaghabel