شما
• شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو
• صبحانه خوب بخور
• لبخند بزن
• اهدافی برای خودت تعیین کن
• صبور باش
• خودت رو دوست داشته باش
• مهربونی رو گسترش بده
• خودت رو باور کن
• عادت های بدت رو تغییر بده
• روی نکات مثبت تمرکز کن
• از مقایسه خودت با بقیه دست بردار
• رویاهای خودت رو بنویس
اگر حالت خوب نشد!
🎓@study_mag | استادی مَگ
• شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو
• صبحانه خوب بخور
• لبخند بزن
• اهدافی برای خودت تعیین کن
• صبور باش
• خودت رو دوست داشته باش
• مهربونی رو گسترش بده
• خودت رو باور کن
• عادت های بدت رو تغییر بده
• روی نکات مثبت تمرکز کن
• از مقایسه خودت با بقیه دست بردار
• رویاهای خودت رو بنویس
اگر حالت خوب نشد!
🎓@study_mag | استادی مَگ