✅اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری
☁️ مویز و کشمش بخور
✅اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری
☁️ موز بخور
✅اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری
☁️ انبه بخور
✅اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری
☁️ لبو بخور
✅اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری
☁️ آب خیار بخور
✅اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری
☁️ خودتو در معرض آفتاب قرار بده
☁️ مویز و کشمش بخور
✅اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری
☁️ موز بخور
✅اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری
☁️ انبه بخور
✅اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری
☁️ لبو بخور
✅اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری
☁️ آب خیار بخور
✅اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری
☁️ خودتو در معرض آفتاب قرار بده