Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
لا تعطي المؤذي فرصة، وحاسبه من البداية.
التسامح لا يعني السماح بتكرار الأذى، والصبر لا يعني قبول الإهانة. وضع الحدود منذ البداية يحمي كرامتك ويحفظ سلامك النفسي. لا تبرر أفعال المؤذي ولا تنتظر تغييره، فالشخص الذي يؤذيك مرة بلا حساب، سيكررها مرات.
احترم نفسك بما يكفي لتقول: “توقف” عندما يتجاوز أحدهم حدوده.
بدون موسيقى 🔇
التسامح لا يعني السماح بتكرار الأذى، والصبر لا يعني قبول الإهانة. وضع الحدود منذ البداية يحمي كرامتك ويحفظ سلامك النفسي. لا تبرر أفعال المؤذي ولا تنتظر تغييره، فالشخص الذي يؤذيك مرة بلا حساب، سيكررها مرات.
احترم نفسك بما يكفي لتقول: “توقف” عندما يتجاوز أحدهم حدوده.
بدون موسيقى 🔇