مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

@MedInfoo1

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Медицина

معلومات طبية وصحية موثوقة بأسلوب بسيط وواضح 💙
نساعدك تفهم صحتك وتعيش حياة أفضل.
📚 المصادر: WHO – Mayo Clinic – CDC

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Медицина

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

2 Oct, 23:50

https://x.com/AliAl_khalifah/status/2106117721985544382

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

🧪 السعال الديكي من زاوية المختبر 🔬👨‍🔬👩‍🔬 عند الاشتباه بـ Bordetella pertussis: 🔬 Culture: الأفضل خلال أول أسبوعين من بداية السعال 🧬 PCR: الأفضل خلال أول 3 أسابيع ويمكن أن يبقى مفيدًا حت…

139 0 0

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

19 Sep, 01:23

عنhttps://x.com/AliAl_khalifah/status/2101043650788507849

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

لماذا لا تتحدد صحتنا بما نأكله فقط؟

465 0 0

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

17 Jul, 20:14

https://x.com/i/status/2077745751439106058

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

🚨 من أكثر الخرافات الطبية انتشارًا: "المريض يبلع لسانه٠ الحقيقة أن اللسان لا يمكن ابتلاعه لأنه مثبت تشريحيًا بأسفل الفم. ما يحدث عند الإغماء أو بعض نوبات الصرع هو ارتخاء العضلات، فتسقط قاعدة اللسان إلى الخلف وقد تُغلق مجرى الهواء. ⚠️ لا تُدخل يدك أو أي جسم داخل فم المصاب، فقد

516 0 0

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

13 Jul, 23:27

دماغك عنده وردية ليلية للتنظيف.. وإذا سهرت، أنت حرفياً بتطرد عمال النظافة! 🧠🧹

دراسة حديثة (2026) في دورية Nature اختبرت 39 متطوعاً (بشر، وليسوا فئراناً!) وكشفت سرّاً خطيراً:

أثناء النوم، يفتح الدماغ.......👇
https://x.com/i/status/2076765125646876939

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

دماغك عنده وردية ليلية للتنظيف.. وإذا سهرت، أنت حرفياً بتطرد عمال النظافة! 🧠🧹 دراسة حديثة (2026) في دورية Nature اختبرت 39 متطوعاً (بشر، وليسوا فئراناً!) وكشفت سرّاً خطيراً: أثناء النوم، يفتح الدماغ صمامات الصرف (الجهاز الغليمفاوي) ليغسل بروتينات أميلويد وتاو المسببة

731 0 3 1

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

10 Jul, 17:01

‏هل نقص فيتامين د يجعل انقطاع النفس أثناء النوم أسوأ؟ دراسة جديدة تجيب 👇⚠️👇
https://x.com/i/status/2075565450826756523

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

هل نقص فيتامين د يجعل انقطاع النفس أثناء النوم أسوأ؟ دراسة جديدة تجيب! 💤☀️ دراسة نُشرت في مجلة Scientific Reports (2026) بحثت العلاقة بين نقص فيتامين د، السمنة، وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) لدى مرضى يعانون من السمنة. 🔬 النتائج الرئيسية: وُجد انتشار مرتفع لنقص أو

830 0 0 2

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

9 Jul, 01:36

لماذا قد تفقد أمهاتنا وجداتنا شغف الحياة بعد سنوات من هشاشة العظام؟ 🩻🧠

كثيرون يظنون أن هشاشة العظام تعني فقط ألمًا في العظام… لكن القصة أعمق من ذلك. أحيانًا يكون.......
تابع 👇👇👇👇 https://x.com/i/status/2074739005250503057

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

لماذا قد تفقد أمهاتنا وجداتنا شغف الحياة بعد سنوات من هشاشة العظام؟ 🩻🧠 كثيرون يظنون أن هشاشة العظام تعني فقط ألمًا في العظام… لكن القصة أعمق من ذلك. أحيانًا يكون العبء الأكبر هو ما يفعله المرض بصمت في النفس والاستقلالية. 🧵 دراسة تابعت نساء فوق سن الخمسين مصابات بهشاشة

796 0 0 1

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

8 Jul, 22:10

هل يمكن لكلمة أمي، أختي، أو جاري في كتاباتك ورسائلك أن تطيل عمرك؟ 💡

دراسة غريبة ومذهلة حللت السير الذاتية لـ 316 كاتب وعالم نفس، ووجدت أن ........
👇👇👇
https://x.com/i/status/2074843806411763872

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

هل يمكن لكلمة أمي، أختي، أو جاري في كتاباتك ورسائلك أن تطيل عمرك؟ 💡 دراسة غريبة ومذهلة حللت السير الذاتية لـ 316 كاتب وعالم نفس، ووجدت أن الأشخاص الذين يدمجون الأدوار الاجتماعية والعلاقات الإنسانية في حديثهم وكتاباتهم، عاشوا عمراً أطول العلم يثبت مجدداً: الإنسان كائن

689 0 0 1

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

8 Jul, 22:09

https://x.com/i/status/2074919974918103346

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

ليه الفيديوهات القصيرة (Reels و TikTok) بتسحب وقتك بالساعات وما تقدرش تقاومها؟ 📱 السر مش في قوة إرادتك السر أعمق بكتير وكشفت عنه دراسة طولية حديثة. الباحثين وجدوا إن السبب الأساسي لإدمان الفيديوهات القصيرة مش التطبيق نفسه، بل هو ضعف وضوح مفهوم الذات (Self-Concept Clarity).

609 0 0 1

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

8 Jul, 21:30

ارتفاع LDH بشكل كبير فعلاً "إنذار حريق خلوي" غير محدد، يعني تلف أو تحلل خلايا في أنسجة متعددة (كبد، قلب، عضلات، دم، أورام...).

النصيحة الذهبية: ما تكتفيش بالرقم، اربطه دايماً بباقي التحاليل:

شاهد الفيديو بشكل بسيط يشرح LDH
https://x.com/i/status/2074921666703155424

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

🚨 لما تفتح تحليل مريض وتلاقي إنزيم الـ LDH طالع أضعاف الطبيعي.. إياك تكتفي بكتابة الرقم وتعدّي أنت مش قدام مجرد رقم مرتفع، أنت قدام إنذار حريق خلوي (Non-specific marker) بيقولك: فيه خلايا بتتدمر جوا الجسم عشان تفك الشفرة صح تابع الفيديو 👇👇 #مختبرات_طبية #انزيم

630 0 0 1

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

7 May, 23:27

https://x.com/i/status/2052467142847811615

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

🚨 فيروس #هانتا في #هولندا.. حقائق تهمك: • الإصابات: 1.7% من السكان (نحو 300 ألف حالة صامتة). • العدوى: استنشاق غبار ملوث بفضلات القوارض أثناء التنظيف. • الأعراض: حرارة، صداع، آلام عضلات (تُشبه الإنفلونزا). 3 قواعد ذهبية عند تنظيف الأماكن القديمة: 1️⃣ رش الماء قبل الكنس

523 0 0

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

5 May, 21:15

الخبز الأبيض يرفع السكر أسرع من السكر العادي🚨

السبب 👇

المؤشر الجلايسمي:
🔺الخبز الأبيض: 70–75 (وقد يكون أعلى)
🔺السكر الأبيض: 63–65

ايش معنى المؤشر الجلايسيمي (GI)؟
هو مقياس يوضح سرعة ارتفاع سكر الدم بعد الأكل
(كلما كان الرقم أعلى يكون الارتفاع أسرع)

طيب ليه الخبز الأبيض أسرع؟

🔺مصنوع من دقيق مكرر 🔚 يتحول بسرعة إلى جلوكوز
🔺السكر يحتوي فركتوز 🔚 لا يرفع السكر بنفس السرعة

باختصار:
الخبز الأبيض يسبب إرتفاع أسرع وأقوى في السكر
لذلك يفضل استبداله بالحبوب الكاملة (خبز أسمر حقيقي)

674 0 3 3

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

21 Apr, 01:12

معلومات عن الزبادي لم تقراها من قبل 👇👇
https://x.com/i/status/2046337201148190838

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

هل كنت تعلم أن توقيت تناول الزبادي يغير من تأثيره الحيوي على جسمك؟ 🤔 الأمر ليس مجرد وجبة خفيفة، بل علم وتوقيت: 🔹 قبل الوجبة: يعمل كحائط صد؛ يرفع السكر ببطء ويقلل مخاطر السكري. 🔹 بعد الوجبة: بيئة مثالية لنمو بكتيريا حمض اللاكتيك وسلامة الأمعاء. 🔹 الزبادي الدافئ: سر لا

897 0 0 3

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

21 Apr, 01:00

كشفت دراسة حديثة في مؤتمر أبحاث السرطان ‎#AACR2026 عن آليات جزيئية تربط بين اضطرابات النوم وتطور سرطان القولون

https://x.com/i/status/2046343663811494003

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة (@AliAl_khalifah) on X

كشفت دراسة حديثة في مؤتمر أبحاث السرطان #AACR2026 عن آليات جزيئية تربط بين اضطرابات النوم وتطور سرطان القولون. أبرز النتائج ببساطة: ✅ قلة النوم تُضعف استجابة الأورام للعلاج الكيميائي (5-FU). ✅ اضطراب بكتيريا الأمعاء (الميكروبيوم) هو المحرك لتسارع نمو الأورام. ✅ الأمل يكمن في