روش انجام مراقبهٔ باستانی سادهنهٔ تانترایی Candamaharosana در کتاب sadhanamala:
شاگرد در ابتدا تصور می کند که یک ماندالای خورشیدی به رنگ سرخ در قلبش دارد که روی یک لوتوس هشت گلبرگی قرار گرفته است؛ از مرکز این ماندالا هجای Hum به رنگ سیاه سر برافراشته و رو به بالا می رود. سپس باید تصور کند تشعشات نور از این هجا بالا می رود تا فضای وسیعی را در بر بگیرد؛ سپس باید گوروی خود ، همهٔ بودیستوه ها را تصور کند که روی این پرتو ها قرار دارند. سپس باید بر فضایل پنجگانه مراقبه کند و آنگاه هجای Hum را در خیالش تصور می کند که روی قبهٔ شمشیری قرار گرفته که از همان نخستین هجای سیاه Hum برخواسته و پرتو های نوری که از این دومین هجا می تابد ، همهٔ بوداها را به خود جلب می کند و موجب می شود در آن وارد شوند.
شاگرد در ابتدا تصور می کند که یک ماندالای خورشیدی به رنگ سرخ در قلبش دارد که روی یک لوتوس هشت گلبرگی قرار گرفته است؛ از مرکز این ماندالا هجای Hum به رنگ سیاه سر برافراشته و رو به بالا می رود. سپس باید تصور کند تشعشات نور از این هجا بالا می رود تا فضای وسیعی را در بر بگیرد؛ سپس باید گوروی خود ، همهٔ بودیستوه ها را تصور کند که روی این پرتو ها قرار دارند. سپس باید بر فضایل پنجگانه مراقبه کند و آنگاه هجای Hum را در خیالش تصور می کند که روی قبهٔ شمشیری قرار گرفته که از همان نخستین هجای سیاه Hum برخواسته و پرتو های نوری که از این دومین هجا می تابد ، همهٔ بوداها را به خود جلب می کند و موجب می شود در آن وارد شوند.