وقتی ذهن آرام شد و پرانا در نادی ها و چاکراها آزادانه جریان یافت ، دریچه تحول آگاهی باز می شود و جوینده را به ابعاد بالاتر تجربه معنوی سوق می دهد.
-سوامی ساتیاناندا ساراسواتی
-سوامی ساتیاناندا ساراسواتی