#کاپ_کیک_سالم_رژیمی
تخم مرغ: یک عدد
موز: یک عدد
ارده: دو ق غ
آرد جو: نصف لیوان
وانیل
بکینگ پودر
تخم مرغ+وانیل با همزن دستی هم بزنید
موز و با چنگال پوره کنید اضافه کنید
ارده اضافه کنید
بکینگ پودر و آرد و اضافه کنید
بریزید تو قالب
داخل فر: دما 180 مدت یک ربع
داخل قابلمه: نیم ساعت
نوش جان😍❤️
افراد دیابتی هم میتونن استفاده کنند❤️
تخم مرغ: یک عدد
موز: یک عدد
ارده: دو ق غ
آرد جو: نصف لیوان
وانیل
بکینگ پودر
تخم مرغ+وانیل با همزن دستی هم بزنید
موز و با چنگال پوره کنید اضافه کنید
ارده اضافه کنید
بکینگ پودر و آرد و اضافه کنید
بریزید تو قالب
داخل فر: دما 180 مدت یک ربع
داخل قابلمه: نیم ساعت
نوش جان😍❤️
افراد دیابتی هم میتونن استفاده کنند❤️