👨🏻💻 همیشه فکر می‌کردم «بیشتر کار کردن = بهره‌وری بیشتر» و هرچی بیشتر کار کنم، بهره‌ورترم! بخاطر همین، همیشه دنبال پیدا کردن "ساعت‌های بیشتر" برای کار بودم.
📔 تا اینکه این کتاب فوق العاده رو خوندم و فهمیدم چیزی که نیاز داشتم، تعادل بهتر بود، نه ساعت‌های بیشتر!
✏️ ساهیل بلوم توی کتاب جدیدش "پنج نوع ثروت" این موضوع رو خیلی جذاب و عالی توضیح داده و میگه: همه‌ی زمان‌ها برابر نیستند!
🥵 بر اساس مدل ساهیل بلوم، ما ۴ نوع زمان کاری داریم:
🔢 زمان مدیریت ← جلسات، ایمیل‌ها، هماهنگی‌ها.
🔢 زمان خلق کردن ← کار عمیق، تولید محتوا، ساختن.
🔢 زمان مصرف کردن ← یادگیری، خواندن، گوش دادن.
🔢 زمان ایده‌پردازی ← تفکر، استراتژی، طوفان فکری.
❗️ وقتی این زمان‌ها رو درست مدیریت نکنی، روزهات آشفته می‌شن.
✅ اما وقتی تعادل داشته باشی، هم کار و هم زندگی‌ت روی روال می‌افته.
🕓 حالا چطور از وقتمون بهترین استفاده رو ببریم:
1⃣ صبح‌ها ایمیل‌ها تو چک نکن!
🖥 روزت رو با اینباکس شروع نکن! تو نباید برنامه‌هات رو بر اساس اولویت‌های بقیه تنظیم کنی!
🖥۹۰ دقیقه‌ی اول روز رو به کارهای عمیق اختصاص بده، بعد سراغ ایمیل و گوشی و... برو. (هدف اینه که روزت رو با کاری شروع کنی که واقعاً ارزشش داره، نه اینکه درگیر پاسخ دادن به درخواست‌های دیگران بشی.)
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 روز "بدون جلسه" داشته باش!
🖥 جلسات پشت سر هم تمرکزت رو نابود می‌کنن. حداقل یک روز در هفته رو بدون جلسه نگه دار و روی کارهای مهم‌تر تمرکز کن.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 کارهای کوچیک رو یک‌جا انجام بده!
🖥 چندوظیفگی (Multitasking) بهره‌وری رو کاهش می‌ده. به‌جای اینکه بین کارهای کوچک هی جابه‌جا بشی، همه‌شون رو توی یک بازه‌ی ۳۰ دقیقه‌ای انجام بده.
🚨 این حالت مکمل روش "خرد کردن کارهای بزرگ به بخش‌های کوچک‌تره".
❓ چطور این دو روش رو با هم ترکیب کنیم؟
✅ کارهای بزرگ رو بشکن به بخش‌های کوچیک و قابل انجام، اما توی یه بازه‌ی زمانی مشخص روی همون بخش تمرکز کن.
✅ کارهای روتین و کوچک رو گروه‌بندی کن و توی یه بازه‌ی زمانی خاص انجام بده تا از چندوظیفگی جلوگیری کنی.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 برای فکر کردن، زمان بذار!
🖥 بله، "زمان فکر کردن" هم یه چیز واقعیه! هر روز حداقل ۳۰ دقیقه بدون صفحه‌نمایش باش! (بدون استفاده از گوشی، لپ‌تاپ، تبلت و...)
💸 بهترین ایده‌هات معمولاً زمانی به ذهنت خطور می‌کنن که تنها هستی.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 هفته‌ای یک‌بار، زمانت رو بررسی کن!
🖥 قبلاً هفته‌هام رو بدون برنامه پر می‌کردم. اما حالا هفته‌ای یک‌بار وقتم رو تحلیل می‌کنم. و بسته به اولویت‌هام، تنظیمش می‌کنم. اگه توی یه بخش بیش از حد وقت می‌ذاریم، لازمه تعادل رو برگردونیم.
❗️ پس همیشه نگاهی به هفته‌‌ات بنداز:
🔎 ببین بیشتر وقتت صرف چی می‌شه؟
👤 داری واقعا پیشرفت می‌کنی یا فقط سرت شلوغه؟
✍🏼 Sobhan
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🐦 توییتر صنایع و مدیریت
🕊 @IEMTwitter
📔 تا اینکه این کتاب فوق العاده رو خوندم و فهمیدم چیزی که نیاز داشتم، تعادل بهتر بود، نه ساعت‌های بیشتر!
✏️ ساهیل بلوم توی کتاب جدیدش "پنج نوع ثروت" این موضوع رو خیلی جذاب و عالی توضیح داده و میگه: همه‌ی زمان‌ها برابر نیستند!
🥵 بر اساس مدل ساهیل بلوم، ما ۴ نوع زمان کاری داریم:
🔢 زمان مدیریت ← جلسات، ایمیل‌ها، هماهنگی‌ها.
🔢 زمان خلق کردن ← کار عمیق، تولید محتوا، ساختن.
🔢 زمان مصرف کردن ← یادگیری، خواندن، گوش دادن.
🔢 زمان ایده‌پردازی ← تفکر، استراتژی، طوفان فکری.
❗️ وقتی این زمان‌ها رو درست مدیریت نکنی، روزهات آشفته می‌شن.
✅ اما وقتی تعادل داشته باشی، هم کار و هم زندگی‌ت روی روال می‌افته.
🕓 حالا چطور از وقتمون بهترین استفاده رو ببریم:
1⃣ صبح‌ها ایمیل‌ها تو چک نکن!
🖥 روزت رو با اینباکس شروع نکن! تو نباید برنامه‌هات رو بر اساس اولویت‌های بقیه تنظیم کنی!
🖥۹۰ دقیقه‌ی اول روز رو به کارهای عمیق اختصاص بده، بعد سراغ ایمیل و گوشی و... برو. (هدف اینه که روزت رو با کاری شروع کنی که واقعاً ارزشش داره، نه اینکه درگیر پاسخ دادن به درخواست‌های دیگران بشی.)
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 روز "بدون جلسه" داشته باش!
🖥 جلسات پشت سر هم تمرکزت رو نابود می‌کنن. حداقل یک روز در هفته رو بدون جلسه نگه دار و روی کارهای مهم‌تر تمرکز کن.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 کارهای کوچیک رو یک‌جا انجام بده!
🖥 چندوظیفگی (Multitasking) بهره‌وری رو کاهش می‌ده. به‌جای اینکه بین کارهای کوچک هی جابه‌جا بشی، همه‌شون رو توی یک بازه‌ی ۳۰ دقیقه‌ای انجام بده.
🚨 این حالت مکمل روش "خرد کردن کارهای بزرگ به بخش‌های کوچک‌تره".
❓ چطور این دو روش رو با هم ترکیب کنیم؟
✅ کارهای بزرگ رو بشکن به بخش‌های کوچیک و قابل انجام، اما توی یه بازه‌ی زمانی مشخص روی همون بخش تمرکز کن.
✅ کارهای روتین و کوچک رو گروه‌بندی کن و توی یه بازه‌ی زمانی خاص انجام بده تا از چندوظیفگی جلوگیری کنی.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 برای فکر کردن، زمان بذار!
🖥 بله، "زمان فکر کردن" هم یه چیز واقعیه! هر روز حداقل ۳۰ دقیقه بدون صفحه‌نمایش باش! (بدون استفاده از گوشی، لپ‌تاپ، تبلت و...)
💸 بهترین ایده‌هات معمولاً زمانی به ذهنت خطور می‌کنن که تنها هستی.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🔢 هفته‌ای یک‌بار، زمانت رو بررسی کن!
🖥 قبلاً هفته‌هام رو بدون برنامه پر می‌کردم. اما حالا هفته‌ای یک‌بار وقتم رو تحلیل می‌کنم. و بسته به اولویت‌هام، تنظیمش می‌کنم. اگه توی یه بخش بیش از حد وقت می‌ذاریم، لازمه تعادل رو برگردونیم.
❗️ پس همیشه نگاهی به هفته‌‌ات بنداز:
🔎 ببین بیشتر وقتت صرف چی می‌شه؟
👤 داری واقعا پیشرفت می‌کنی یا فقط سرت شلوغه؟
✍🏼 Sobhan
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🐦 توییتر صنایع و مدیریت
🕊 @IEMTwitter