#مشكلة- من ـ عضوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
انا سيدة متزوجة و لي طفلان. لجأت لأكثر من طبيب و أيضا إلى المشائخ الرقاة
أولا نبذة مختصرة عن شخصيتي أنا أخاف جداً من أي شيء حشرات أو قطط و شخصية منطوية غير إجتماعية و يرجع هذا إلى عدم ثقتي بالناس
و أنا منذ صغري أخاف الموت و أشعر أني سأموت في أي وقت .
و دائماً مريضة لا أعرف لماذا ؟
لقد ذهبت إلى أكثر من دكتور و الكل إجتمع أنه ضغط منخفض أو صداع يسمى الشقيقة و آخذ مسكنات
فأنا لم أكن أصلي و لكن قررت أن أصلي و أنتظم في عبادة الله و أخذت عهد على نفسي أن أتقي الله في كل شيء من تصرفاتي .
المهم في آخر عشر أيام من رمضان إستيقظت من النوم و أنا مفزوعة جدااااااااا بطريقة أول مرة تحصل و إني سأموت و أحتضر و لا أشعر بأي شيء في جسدي يؤلمني و لكن أشعر أن روحي تنقبض و تذكرت العذاب و السؤال و القبر و الموت و ذهبت إلى المستشفى فجراً
و قال الأطباء أني سليمة لا يوجد شيء و منذ ذلك الوقت و دائمة الشعور بهذه الأشياء أني أحتضر و أتذكر القبر و السؤال و العذاب و ذنوبي و أظل أبكي
و أحضرت لي أمي شيخ راقي قال لي أني سليمة لا يمسني جن
و لا أستطيع النوم من كثرة الخوف و أشعر منذ ذلك الحين أني دائمة الحزن
لا أستطيع أن استمتع بحياتي و أولادي لقد زهدت كل شيء و أشعر أن زوجي مظلوم معي
.فهل هذا إكتئاب أم ماذا؟ أفيدوني أفادكم الله.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بداية مرضك ياأختي بدأت من التوهمات والخيالات الخاطئة يعني اللي بنسميها الوسوسة
ولما زادت معاك جدا أثرت على حالتك النفسية كلها وعلى يومك ونومك كمان
حتى الصداع اللي انت حسيتي به ليس له علاقة بالحالة الصحية ولكنه له علاقة بالحالة النفسية
أو بمعنى أصح الحالة النفسية اللي عندك هي اللي أثرت على حالتك الجسمية فلما الإنسان يصاب بالخوف يظهر ده على اتساع حدقة العين أو التعرق أو العض على اللسان أو خبط السنان في بعضها
كمان بيؤثر على لون البشرة فتكون شاحبة
ويظهر الخوف كمان في صورة الإجهاد والتعب والخمول واحيانا تبول لا ارادي
علشان كده متتعبيش نفسك العلاج عندك انت
علميا الخوف مرتبط ارتباط مباشر بالعقل فاحنا بنخاف
بناءا على مايوحيه عقلنا لنا
فلو غيرنا طريقة تفكيرنا فستتغير مشاعر الخوف عندنا
فالخوف فعل ارادي وليس لا ارادي زي ما البعض بيعتقد
تعالي نطبق ده على فكرة خوفك من الموت
غيري قناعاتك عن الموت وأنه حتى لو جاء فسيجعلك تلاقي ربنا سبحانه اللي هو ارحم بك من ابيك وامك وان بعد الموت جنة ونعيم وان الموت هيريح الإنسان من هموم الدنيا وتعبها
ولو انت فكرتي بالطريقة ديه هتكوني استخدمتي عقلك في تغيير مشاعرك
نقطة مهمة في العلاج ياريت لاتذكري مشكلتك لكل اللي تشوفيه من الناس
لان كثرة الكلام عن المشكلة بيزودها مش بيحلها وكده كانك بتعمقي المشكلة اكبر زي المسمار كثرة الضرب عليه بتخليه يغرز اكتر واكتر
عالجي الخوف عندك نقطة نقطة وابدئي بالاخف
ولما تنجحي هتشعري بتأثير إيجابي على نفسك هيشجعك للانتقال ل باقي النقاط
استعيني بالله فهو نعم المعين
واحمدي ربنا على ما أصابك وافتكري انك لما تعبتي بدأتي تصلي وتتقربي من الله يعني مرضك سبب لرجوعك إلى الله وده في حد ذاته نعمة تستحق الشكر
اكثري من الدعاء بالشفاء وكل اللي تتمنيه
عليك بالاستغفار المستمر
وافتكري وعسى أن تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا
وافتكري المرأة التي كانت تصاب بالصرع وخيرها النبي صلى الله عليه وسلم بين الشفاء أو تصبر ولها الجنة فاختارت الصبر والجنة
وده مش معناه انك لاتتعالجي لا طبعا
اتعالجي وخدي كل الأسباب لكن لو ظل المرض اصبري واحمدي ربنا عليه
كمان اشغلي نفسك بحاجة مفيدة لانك لو استسلمتي لوساوس الشيطان لن تسلمي منه ابدا
فقوي أردتم وشدي عزمك واحفظي القرآن فأنه سلاحك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
انا سيدة متزوجة و لي طفلان. لجأت لأكثر من طبيب و أيضا إلى المشائخ الرقاة
أولا نبذة مختصرة عن شخصيتي أنا أخاف جداً من أي شيء حشرات أو قطط و شخصية منطوية غير إجتماعية و يرجع هذا إلى عدم ثقتي بالناس
و أنا منذ صغري أخاف الموت و أشعر أني سأموت في أي وقت .
و دائماً مريضة لا أعرف لماذا ؟
لقد ذهبت إلى أكثر من دكتور و الكل إجتمع أنه ضغط منخفض أو صداع يسمى الشقيقة و آخذ مسكنات
فأنا لم أكن أصلي و لكن قررت أن أصلي و أنتظم في عبادة الله و أخذت عهد على نفسي أن أتقي الله في كل شيء من تصرفاتي .
المهم في آخر عشر أيام من رمضان إستيقظت من النوم و أنا مفزوعة جدااااااااا بطريقة أول مرة تحصل و إني سأموت و أحتضر و لا أشعر بأي شيء في جسدي يؤلمني و لكن أشعر أن روحي تنقبض و تذكرت العذاب و السؤال و القبر و الموت و ذهبت إلى المستشفى فجراً
و قال الأطباء أني سليمة لا يوجد شيء و منذ ذلك الوقت و دائمة الشعور بهذه الأشياء أني أحتضر و أتذكر القبر و السؤال و العذاب و ذنوبي و أظل أبكي
و أحضرت لي أمي شيخ راقي قال لي أني سليمة لا يمسني جن
و لا أستطيع النوم من كثرة الخوف و أشعر منذ ذلك الحين أني دائمة الحزن
لا أستطيع أن استمتع بحياتي و أولادي لقد زهدت كل شيء و أشعر أن زوجي مظلوم معي
.فهل هذا إكتئاب أم ماذا؟ أفيدوني أفادكم الله.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بداية مرضك ياأختي بدأت من التوهمات والخيالات الخاطئة يعني اللي بنسميها الوسوسة
ولما زادت معاك جدا أثرت على حالتك النفسية كلها وعلى يومك ونومك كمان
حتى الصداع اللي انت حسيتي به ليس له علاقة بالحالة الصحية ولكنه له علاقة بالحالة النفسية
أو بمعنى أصح الحالة النفسية اللي عندك هي اللي أثرت على حالتك الجسمية فلما الإنسان يصاب بالخوف يظهر ده على اتساع حدقة العين أو التعرق أو العض على اللسان أو خبط السنان في بعضها
كمان بيؤثر على لون البشرة فتكون شاحبة
ويظهر الخوف كمان في صورة الإجهاد والتعب والخمول واحيانا تبول لا ارادي
علشان كده متتعبيش نفسك العلاج عندك انت
علميا الخوف مرتبط ارتباط مباشر بالعقل فاحنا بنخاف
بناءا على مايوحيه عقلنا لنا
فلو غيرنا طريقة تفكيرنا فستتغير مشاعر الخوف عندنا
فالخوف فعل ارادي وليس لا ارادي زي ما البعض بيعتقد
تعالي نطبق ده على فكرة خوفك من الموت
غيري قناعاتك عن الموت وأنه حتى لو جاء فسيجعلك تلاقي ربنا سبحانه اللي هو ارحم بك من ابيك وامك وان بعد الموت جنة ونعيم وان الموت هيريح الإنسان من هموم الدنيا وتعبها
ولو انت فكرتي بالطريقة ديه هتكوني استخدمتي عقلك في تغيير مشاعرك
نقطة مهمة في العلاج ياريت لاتذكري مشكلتك لكل اللي تشوفيه من الناس
لان كثرة الكلام عن المشكلة بيزودها مش بيحلها وكده كانك بتعمقي المشكلة اكبر زي المسمار كثرة الضرب عليه بتخليه يغرز اكتر واكتر
عالجي الخوف عندك نقطة نقطة وابدئي بالاخف
ولما تنجحي هتشعري بتأثير إيجابي على نفسك هيشجعك للانتقال ل باقي النقاط
استعيني بالله فهو نعم المعين
واحمدي ربنا على ما أصابك وافتكري انك لما تعبتي بدأتي تصلي وتتقربي من الله يعني مرضك سبب لرجوعك إلى الله وده في حد ذاته نعمة تستحق الشكر
اكثري من الدعاء بالشفاء وكل اللي تتمنيه
عليك بالاستغفار المستمر
وافتكري وعسى أن تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا
وافتكري المرأة التي كانت تصاب بالصرع وخيرها النبي صلى الله عليه وسلم بين الشفاء أو تصبر ولها الجنة فاختارت الصبر والجنة
وده مش معناه انك لاتتعالجي لا طبعا
اتعالجي وخدي كل الأسباب لكن لو ظل المرض اصبري واحمدي ربنا عليه
كمان اشغلي نفسك بحاجة مفيدة لانك لو استسلمتي لوساوس الشيطان لن تسلمي منه ابدا
فقوي أردتم وشدي عزمك واحفظي القرآن فأنه سلاحك