🔱 سیکل قاعدگی چیست 🔱
💠 یک سیکل قاعدگی از روز اول پریود شما شروع میشود و تا روز اول قاعدگی بعدی طول میکشد.
💠 به طور معمول این سیکل 28 روز است.
اما یک سیکل نرمال میتواند از 23 روز تا 35 روز متفاوت باشد.
👈 برای بدست آوردن این عدد کافی است سه ماه پشت سر هم تاریخ شروع پریود خود را یادداشت کنید.
💠 توصیه میکنیم تمام خانم های در سنین باروری یک تقویم برای ثبت عادت ماهانه خود داشته باشند و این روزها را علامت بزنند.
👈 این کار کمک کند در مواقع لزوم مثلا اگر عقب انداختید یا اگر تصمیم به بارداری دارید با مراجعه به تقویم محاسبه ای دقیق داشته باشید.
--------------👩🏻⚕------------
@doktore_zanan
--------------👩🏻⚕------------
💠 یک سیکل قاعدگی از روز اول پریود شما شروع میشود و تا روز اول قاعدگی بعدی طول میکشد.
💠 به طور معمول این سیکل 28 روز است.
اما یک سیکل نرمال میتواند از 23 روز تا 35 روز متفاوت باشد.
👈 برای بدست آوردن این عدد کافی است سه ماه پشت سر هم تاریخ شروع پریود خود را یادداشت کنید.
💠 توصیه میکنیم تمام خانم های در سنین باروری یک تقویم برای ثبت عادت ماهانه خود داشته باشند و این روزها را علامت بزنند.
👈 این کار کمک کند در مواقع لزوم مثلا اگر عقب انداختید یا اگر تصمیم به بارداری دارید با مراجعه به تقویم محاسبه ای دقیق داشته باشید.
--------------👩🏻⚕------------
@doktore_zanan
--------------👩🏻⚕------------