🏃♂ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن میشود
🔹بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند
http://T.me/Doctor_parastarM
☝️😻
#دکتر_پرستار
🔹بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند
http://T.me/Doctor_parastarM
☝️😻
#دکتر_پرستار