راهنمای شروع یخ‌نوردی

یخ‌نوردی، به صخره‌نوردان، زمین بازی کاملا جدیدی را در طول زمستان ارائه می‌دهد و در عین حال، صعود از رخ‌های یخ‌زده که گاهی به طرز چشمگیری تراشیده شده‌اند، تجربه بی‌نظیری است.

آنچه در فایل پیوست می‌آید به هیچ وجه راهنمای مفصلی برای تمام پیچیدگی‌های یخ‌نوردی برای مبتدیان نیست و حتی چنین منابع تخصصی نیز نمی‌توانند جایگزین آموزش حضوری شوند. در عوض، در این مقاله، ما فقط برخی از اصول اولیه چگونگی ورود به یخ‌نوردی را بیان خواهیم کرد - به عبارت دیگر، این یک منبع الهام‌بخش برای شناخت بیشتر از این زیرشاخه کوه‌نوردی است.

لطفا از طریق فایل پیوست یا از کتابخانه سایت فدراسیون آن‌را برداشت نمائید:
https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/G0Q2WV5NSHA0QI.pdf

برگردان: کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

http://t.me/Climbing_news