Публикация #25676 — بدنسازی و فیتنس 😎💪 Fitness (@Bdan

TGStat

Введите текст для поиска

Расширенный поиск каналов

Russian

Язык сайта

Russian English Uzbek
Вход на сайт

Каталог

Каталог каналов и чатов Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги

Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram

بدنسازی و فیتنس 😎💪 Fitness

28 Jan, 21:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻 اجرای سوپرست پرس سرشانه دمبل چرخشی+ نشر از جلو دمبل متناوب چکشی

🔺 در ۳ راند با ۱۲ بار تکرار اجرا گردد
⏱ مدت استراحت بیت هر ست ۱ دقیقه

@Bdan_Sazi🏋‍♀

2k 0 18 21 2

Каталог

Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат

Рейтинги

Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон

API

API статистики API поиска публикаций API Callback

Наши каналы

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

Почитать

Наш блог Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023

Контакты

Поддержка Почта Вакансии

Всякая всячина

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта

Наши боты

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot

ИП Кижикин | ИНН: 616803600305 | Москва, Оборонная 6-28

Язык сайта