Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🎥 هفت حرکت فوق العاده برای تقویت زانو🦵
🔹وقتی زانوت آسیب دیده و درد دارید باید عضلات چهار سر ران ،همسترینگ و دوقلو پا را تقویت کنید .
@Bdan_Sazi🏋♀
🔹وقتی زانوت آسیب دیده و درد دارید باید عضلات چهار سر ران ،همسترینگ و دوقلو پا را تقویت کنید .
@Bdan_Sazi🏋♀