تقویت عضلات و فعالیت‌های قلبی-عروقی، کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان را به همراه دارد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انجام تمرینات قدرتی و کاردیو می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش دهد. این مطالعه بر روی بزرگسالان نشان داد که ترکیب این دو نوع ورزش به بهبود سلامت عمومی و افزایش طول عمر کمک می‌کند. / GLOBALNEWS
لینک خبر: https://news1.day/Mzk2E
khabar_ca
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انجام تمرینات قدرتی و کاردیو می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش دهد. این مطالعه بر روی بزرگسالان نشان داد که ترکیب این دو نوع ورزش به بهبود سلامت عمومی و افزایش طول عمر کمک می‌کند. / GLOBALNEWS
لینک خبر: https://news1.day/Mzk2E
khabar_ca