⚡️هل كنت تعلم؟ 🎓
يعتبر الخس مساعد طبيعي للنوم.
يحتوي الخس على مادة مهدئة تسمى "لاكتوكاريوم" والتي تساعد على الحصول على نوم جيد ليلاً.
ينصح الأشخاص الذين يعانون من الأرق بتناول الخس قبل النوم بنصف ساعة.
https://t.me/AmazingArabic
يعتبر الخس مساعد طبيعي للنوم.
يحتوي الخس على مادة مهدئة تسمى "لاكتوكاريوم" والتي تساعد على الحصول على نوم جيد ليلاً.
ينصح الأشخاص الذين يعانون من الأرق بتناول الخس قبل النوم بنصف ساعة.
https://t.me/AmazingArabic