جلسه سوم رویداد یک جرعه کتاب در تاریخ ۱۳بهمن با حضور دوستان برگزار شد.
با هم در مورد مفاهیمی که از داستان «خلق شدگان یک روز» بیرون کشیدیم، بحث و گفت و گو کردیم.
در مورد این موضوع صحبت کردیم که چقدر هر کدوم از ما تمایل داریم تصویر مثبتی از خودمون در ذهن دیگری ایجاد کنیم؟ این تمایل تا کجا سالمه و از کجا ناسالم میشه؟ چرا چنین تمایلی داریم؟ و برای مقابله با شکل ناسالمش چه راهکارهایی وجود داره؟
از تاثیر دوران کودکی در شکل گیری یا عدم شکل گیری تصویر مثبت از خود در ذهن کودک و تاثیرات اون در آینده شخص صحبت کردیم.
و برای ارتباط قوی‌تر با خود و ساختن خود قوی‌تر از راهکارهایی مثل درون نگری، نوشتن روزانه، و کمک گرفتن از روان درمانگر نام بردیم.

ممنون از حضور دوستان 🌱

🎗پیوند عضویت در گروه یک جرعه کتاب