تجویز انگیزه

@tajvizAngize

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Психология

Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

تجویز انگیزه

9 Apr, 12:21

00:12

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

ایمانت رو نگه دار، حتی وقتی هیچ دلیل منطقی براش نداری.
ایمان داشتن یعنی باور کنی که تاریکی‌ها هم یه روز تموم می‌شن،
فقط اگه دست از حرکت نکشی.

✨ | @TajvizAngize

3.3k 0 147 59

تجویز انگیزه

9 Apr, 09:30

یه چیز خوب بگم ؟!
این سایت خارجی ifixit.com
هر وسیله ای که خراب شده رو مرحله به مرحله
با تصویر یادتون میده چطوری تعمیرش کنید. هر وسیله ای از شیر مرغ تا جون آدمیزاد توش هست.

✨ | @TajvizAngize

6.6k 0 282 27

تجویز انگیزه

8 Apr, 23:47

Kado — Shayea

03:20

آهنگ شکرگذاری شایع 🔥

خداروشکر بالا سرمه سقف خونه ام
شکر بابت هر یه قطره خونم :)) این آهنگ بهتون انگیزه میده.

✨ | @TajvizAngize

10.8k 0 921 110

تجویز انگیزه

8 Apr, 20:54

00:46

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

وقتی شروع به رشد میکنی
و میفهمی واقعاً
لایق چه چیزهایی هستی،
یادت نره!
گذشته خودت رو‌ ببخشی
و زخم‌هات رو بپذیری...

✨ | @TajvizAngize

12.9k 0 417 142

🔵یه اپلیکیشن بهت معرفی کنم که روزانه باهات لغت انگلیسی کار کنه که حسابی پیشرفت کنی ؟ :)))) چشم اینم بهترین اپلیکیشن ؛

اپلیکیشن Anki یکی از بهترین اپ‌ها برای یادگیری زبان است. این اپ از سیستم تکرار فاصله‌ای (Spaced Repetition System یا SRS) استفاده می‌کند که به شما کمک می‌کند لغات را به یاد بیاورید و در حافظه‌تان برای مدت طولانی نگه دارید.

شما می‌توانید اپلیکیشن Anki را از لینک‌های زیر دانلود کنید:

💻برای Android: AnkiDroid

💻برای iOS: AnkiMobile

این اپ به شما این امکان رو می‌ده که خودتون فلش‌کارت بسازید یا از کارت‌های آماده استفاده کنید و به صورت روزانه لغات جدید رو تمرین کنید.

✨ | @TajvizAngize

13k 0 296 31

تجویز انگیزه

8 Apr, 15:46

اگه همش در حال بهونه آوردن راجب کارات هستی و نمیدونی چیکار کنی... این خلاصه کتاب صوتی برای دور شدن از بهونه ها و خنثی کردنشون رو گوش بدین.

✨ | @TajvizAngize

دانلود کتاب صوتی

13.3k 0 87 20

تجویز انگیزه

8 Apr, 15:39

کتاب بدون سانسور 365 روز بدون تو :

12k 0 0

تجویز انگیزه

8 Apr, 15:34

دانلود رایگان کتاب ممنوعه هنر به تخم گرفتن :

12.4k 0 0

تجویز انگیزه

8 Apr, 15:23

کتاب 48 قانون قدرت - هوتن شکیبا

12.7k 0 6 1

تجویز انگیزه

8 Apr, 15:10

کتاب مغازه خودکشی - هوتن شکیبا

13k 0 6

تجویز انگیزه

8 Apr, 15:04

حالا اگه سوپر پولی بود همه حمله میکردن! ولی کتاب رایگان و مفت کسی دنبالش نیست... اگه برای خودت ارزش قاعلی جوین شو‌ ☝🏻

13.4k 0 6 1

تجویز انگیزه

8 Apr, 14:52

هردو در نهایت می‌میرند @Rzchnnell.pdf

83.5Мб

اقاااااااا من ديگه رو آوردم به كتاب خوندن
و كم كم ميخوام عاقل تر شم! دنبال یه کانال میگشتم که پی دی اف کتابایی که تو بازاره و کمیابه بذاره خببب پیداش کردم دیگه بفرمایید:
“ @KETAB

13.4k 0 157 26

تجویز انگیزه

8 Apr, 12:45

حرفه‌ای‌تر شوید: ۶ نکته از کتاب "کارِ عمیق" که تمرکزت رو بیشتر میکنه!

15:54

حرفه‌ای‌تر شوید: ۶ نکته از کتاب "کارِ عمیق" که تمرکزت رو بیشتر میکنه! 🤍

✨ | @TajvizAngize

14.7k 0 632 27

تجویز انگیزه

8 Apr, 09:03

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

این طرز فکر یادم داد که چطوری تو مشکلات متفاوت رفتار کنم ؛))))

✨ | @TajvizAngize

16.1k 0 599 110

تجویز انگیزه

8 Apr, 00:41

برای تصور اهداف قبل از خواب:))))
اگه میخوای قبل خواب اهدافتو توی ذهنت تصور کنی و جذبشون کنی این کارارو بکن :

1. آرامش ذهنی: ابتدا ذهن خود را آرام کنید (تنفس عمیق یا مدیتیشن).

2. بازبینی اهداف: اهداف خود را مرور کنید.

3. تصویرسازی واضح: هدف را به صورت دقیق و واضح تجسم کنید.

4. تصور فرآیند: گام‌های رسیدن به هدف را تصور کنید.

5. احساسات مثبت: احساس موفقیت و رضایت را درک کنید.

6. یادآوری اراده: عزم و اراده خود را تقویت کنید.

7. استراحت: بعد از تصورات، ذهن خود را برای خواب آماده کنید.

این کار به شما کمک می‌کند تا انگیزه و تمرکز بیشتری برای رسیدن به اهداف خود داشته باشید.

✨ | @TajvizAngize

16.9k 0 445 97

تجویز انگیزه

7 Apr, 20:18

اگر تو زندگی احساس تنهایی میکنی باید اینکارو انجام بدی!(پادکست RealTalk⁵)

25:33

اگر تو زندگی احساس تنهایی میکنی باید اینکارو انجام بدی!

✨ | @TajvizAngize

17.9k 0 605 43

تجویز انگیزه

7 Apr, 15:31

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

اگه تاحالا اهدافت رو ننوشتی این ویدیو رو رد نکن !

✨ | @TajvizAngize

19.5k 0 852 120

تجویز انگیزه

7 Apr, 12:30

❤️خلاصه کتاب صوتی ده درصد شاد تر❤️

چگونگی کنترل صدای درون ذهن و کاهش نگرانی با روش خودیاری :))) این خلاصه کتاب صوتی خیلی می‌تونه کمک کننده ی حال خوبتون باشه.

دانلود کتاب صوتی

19.5k 0 134 25

تجویز انگیزه

7 Apr, 10:07

20 راهکار برای اینکه کمتر با گوشی وقت بگذرونی‌ و روی خودت و زندگیت تمرکز کنی :)🤍 "پارت دوم"

11: با دیگران هماهنگ کن که کمتر بهت پیام بدن در زمان تمرکز
12: گوشی رو از رختخواب بیرون کن – نذار آخر شب و اول صبح بهت دسترسی داشته باشه.
13: از صفحه‌ی اصلیت فقط اپ‌های ضروری رو نگه دار
14: تمرین مدیتیشن یا ذهن‌آگاهی انجام بده – برای افزایش تمرکز.
15: با خودت شرط بذار: اول کار، بعد گوشی
16: از گوشی فقط برای کار یا یادگیری استفاده کن – نه سرگرمی بی‌هدف.
17: روزهایی گوشیت رو خاموش کن یا روی حالت پرواز بذار
18: دوستات رو در جریان بذار که داری تلاش میکنی کمتر از گوشی استفاده کنی
19: زمان آزاد رو با فعالیت‌های جایگزین مثل ورزش، پیاده‌روی یا هنر پر کن
20: هفته‌ای یک روز “دیجیتال دیتاکس” داشته باش – بدون گوشی، فقط با خودت.

✨ | @TajvizAngize