Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔖وقتی کسی از خودکشی حرف می‌زنه، بین ناامیدی و امید در حال جنگه. واکنش تو می‌تونه جونش رو نجات بده!
⬅️🤚 چیکار کنیم؟
✅ با دقت گوش بده، قضاوت نکن: فقط شنونده باش، نه قاضی!
✅ احساساتش رو تأیید کن: بگو «می‌فهمم که چقدر برات سخته.»
✅ حمایت کن: بپرس «چطور می‌تونم کمکت کنم؟»
✅ تنهاش نذار و کمک حرفه‌ای بگیر: تشویقش کن که با یه روانشناس صحبت کنه.
✅ اگه خطر فوری حس کردی، حتماً با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ تماس بگیر.
⬅️ چیکار نکنیم؟
❌ مسخره نکن یا بی‌اهمیت نشون نده.
❌کلیشه نگو («مثبت فکر کن، می‌گذره!»).
❌ نصیحت نکن («یه کم تفریح کن، حالت خوب می‌شه!»).
گاهی فقط یک جمله از تو، می‌تونه جون کسی رو نجات بده. ❤️
➡️@satanblac |خـودکـشـی 🦋
⬅️🤚 چیکار کنیم؟
✅ با دقت گوش بده، قضاوت نکن: فقط شنونده باش، نه قاضی!
✅ احساساتش رو تأیید کن: بگو «می‌فهمم که چقدر برات سخته.»
✅ حمایت کن: بپرس «چطور می‌تونم کمکت کنم؟»
✅ تنهاش نذار و کمک حرفه‌ای بگیر: تشویقش کن که با یه روانشناس صحبت کنه.
✅ اگه خطر فوری حس کردی، حتماً با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ تماس بگیر.
⬅️ چیکار نکنیم؟
❌ مسخره نکن یا بی‌اهمیت نشون نده.
❌کلیشه نگو («مثبت فکر کن، می‌گذره!»).
❌ نصیحت نکن («یه کم تفریح کن، حالت خوب می‌شه!»).
گاهی فقط یک جمله از تو، می‌تونه جون کسی رو نجات بده. ❤️
➡️@satanblac |خـودکـشـی 🦋