حول العيوب إلى مزايا من خلال القبول والتطوير يمكن أن يكون خطوة حاسمة في مسار تطورك وصناعة واقع جديد.
كل شخص لديه سمات شخصية إيجابية وسلبية هناك جانبان داخل كل واحد منا، جانب أبيض وآخر أسود.
الجانب الأبيض يمثل ذاتنا العليا والروح، بينما الجانب الأسود يمثل الذات الدنيا والغرائز.
هذين الجانبين يتقاتلان باستمرار، والجانب الذي تطعه يفوز. عندما تتطور روحياً، يفوز الجانب الأبيض.
ولكن ماذا تفعل مع الجانب الأسود؟
في كثير من الأحيان، نحاول إخفاء جانبنا "المظلم" بسبب التربية التي تلقيناها، حيث قيل لنا كيف نتصرف بشكل صحيح وأثنوا علينا بسبب درجاتنا الجيدة ووبخونا بسبب سلوكنا السيئ.
مهمة الآن هي التوقف عن فعل هذا.. بإنكار السمات السلبية، فإنك لا تقبل نفسك بالكامل وتبدأ في عيش حياة شخص آخر ومهما خبأته او هربت منه عند اي محفز سيظهر .
كيف نتصرف مع ذلك الجزء المظلم الذي يوجد في داخل كل واحد منا؟
- المراقبة والوعي: ابدأ بالملاحظة والوعي بما تعتبره سلبيًا في نفسك.
تحدث عن نفسك بضمير الغائب وكأنك تراقب من الخارج.
على سبيل المثال، أنت شخص عصبي وعاطفي للغاية. قل: ما مدى غضبه أو غضبهاو كيف يمكنني توجيه طاقته التي لا يمكن كبتها إلى اتجاه سلمي
- تحويل العيوب إلى مزايا: أنظر إلى ما يبدو لك أنه سلبي أو عيب كفرصة للتطور.
على سبيل المثال، إذا كنت شخصًا عصبيًا، استخدم طاقتك في اتجاه سلمي. إذا كنت خجولًا، استغل هذه الصفة للإنصات والاستماع للآخرين.
- السعي للتوازن: توازن بين جوانبك المظلمة والمشرقة، واقبل كل ما هو بداخلك دون الحكم عليه.
بعد ذلك، إذا كانت بعض صفاتك السلبية تعيقك، اعمل على تحسينها من خلال تقنيات مثل التنفس والعمل مع الجسم والطاقة وتطوير مهارات . بهذا، يمكنك تحويل نقاط ضعفك إلى نقاط قوة والمضي قدمًا نحو تطورك الشخصي.
وتذكر: عليك دائمًا أن تبدأ بنفسك. اقبل "الظلام" بداخلك من خلال الوعي والملاحظة والتطوير، وبعد ذلك سوف يتحول إلى نور.
ما هي الصفات التي لا تقبلها في نفسك؟ ما هي عيوبك في رأيك؟
#ريم_سعد_الدين
كل شخص لديه سمات شخصية إيجابية وسلبية هناك جانبان داخل كل واحد منا، جانب أبيض وآخر أسود.
الجانب الأبيض يمثل ذاتنا العليا والروح، بينما الجانب الأسود يمثل الذات الدنيا والغرائز.
هذين الجانبين يتقاتلان باستمرار، والجانب الذي تطعه يفوز. عندما تتطور روحياً، يفوز الجانب الأبيض.
ولكن ماذا تفعل مع الجانب الأسود؟
في كثير من الأحيان، نحاول إخفاء جانبنا "المظلم" بسبب التربية التي تلقيناها، حيث قيل لنا كيف نتصرف بشكل صحيح وأثنوا علينا بسبب درجاتنا الجيدة ووبخونا بسبب سلوكنا السيئ.
مهمة الآن هي التوقف عن فعل هذا.. بإنكار السمات السلبية، فإنك لا تقبل نفسك بالكامل وتبدأ في عيش حياة شخص آخر ومهما خبأته او هربت منه عند اي محفز سيظهر .
كيف نتصرف مع ذلك الجزء المظلم الذي يوجد في داخل كل واحد منا؟
- المراقبة والوعي: ابدأ بالملاحظة والوعي بما تعتبره سلبيًا في نفسك.
تحدث عن نفسك بضمير الغائب وكأنك تراقب من الخارج.
على سبيل المثال، أنت شخص عصبي وعاطفي للغاية. قل: ما مدى غضبه أو غضبهاو كيف يمكنني توجيه طاقته التي لا يمكن كبتها إلى اتجاه سلمي
- تحويل العيوب إلى مزايا: أنظر إلى ما يبدو لك أنه سلبي أو عيب كفرصة للتطور.
على سبيل المثال، إذا كنت شخصًا عصبيًا، استخدم طاقتك في اتجاه سلمي. إذا كنت خجولًا، استغل هذه الصفة للإنصات والاستماع للآخرين.
- السعي للتوازن: توازن بين جوانبك المظلمة والمشرقة، واقبل كل ما هو بداخلك دون الحكم عليه.
بعد ذلك، إذا كانت بعض صفاتك السلبية تعيقك، اعمل على تحسينها من خلال تقنيات مثل التنفس والعمل مع الجسم والطاقة وتطوير مهارات . بهذا، يمكنك تحويل نقاط ضعفك إلى نقاط قوة والمضي قدمًا نحو تطورك الشخصي.
وتذكر: عليك دائمًا أن تبدأ بنفسك. اقبل "الظلام" بداخلك من خلال الوعي والملاحظة والتطوير، وبعد ذلك سوف يتحول إلى نور.
ما هي الصفات التي لا تقبلها في نفسك؟ ما هي عيوبك في رأيك؟
#ريم_سعد_الدين